Как вы думаете, для чего мы задаём друг другу вопросы? Кажется, что ответ очевиден - когда хотим что-нибудь узнать, то есть получить интересующую нас информацию. Ну, что ж, давайте посмотрим.
- Привет...
Прежде чем решить какую-либо проблему, ее нужно понять. Как однажды заметил Эйнштейн: «Если бы мне отвели час для спасения мира, я бы потратил 55 минут на анализ проблемы и 5 – на ее решение». Этот подход кажется слишком отвлеченным, но он дает прекрасные результаты...
В 1970-е годы мы с Джоном Гриндером выдвинули идею о том, что люди формируют мысленные представления (репрезентации). Наша идея была не нова. Грегори Бейтсон и Маршалл Маклюэн давно говорили об этом, но мы формализовали эту идею...
Сочетания нейронных сетей у людей с суицидальным поведением отличаются от тех, которые не пытались совершить самоубийство. Благодаря этому могут появиться новые методы предупреждения суицидов и терапии...
Психические расстройства являются одной из глобальных медицинских проблем современности. Только депрессия составляет 4,3% от общей заболеваемости. Более 260 миллионов человек живет с тревожными расстройствами...
Нигилизм представляет собой философское движение, не признающее правил и авторитетов, установленных обществом. Человек, который разделяет такое мировоззрение и ставящий под сомнение любые общепринятые нормы - это Нигилист...
Привычка №1 – «Думать о себе в последнюю очередь»
Общество одобряет людей, которые не эгоцентричны и с готовностью ставят нужды других превыше своих. Такой тип самопожертвования можно назвать замечательным, однако, в своем крайнем проявлении это зачастую приводит к ужасным последствиям...
Если у любого из нас спросить, бываем ли мы жертвами, то большинство скажет «нет». В понимании людей жертва — это что-то ужасное и немощное. Мы ассоциируем это слово с криминальными хрониками. Яркий образ, который часто возникает в сознании, — кто-то, обведенный мелом на асфальте...
Истоки проблемы
Психологи выделяют целый ряд причин, вызывающих неуверенность в себе и отсутствие веры в собственные силы. К самым распространенным из них относятся следующие.
- Неправильные внушения и установки, заложенные в детстве...
Милтон Эриксон - по отзывам его учеников - иногда использовал в своей работе с Клиентами задания, содержащие явное противоречие, парадокс:
ПРИМЕР. «Однажды к нему обратились родители ребенка, который всё время грыз ногти, и попросили помочь избавиться от этой привычки...
Незавершённый гештальт никогда не будет «завершён», если человек слишком сильно (эмоционально) вовлечён в его завершение. Безразличие к гештальту — лучшая тактика по его успешном завершению
Гуру гештальт-подхода...
«Как белка в колесе», «толочь воду в ступе» — эти поговорки описывают лихорадочную деятельность, которая не приносит результата. В XXI веке для нее используют специальное название, прокрастинация.
Затейливое слово произошло от латинского корня «завтра»...