Что нужно чтобы заниматься спортом?
Всем привет, я вам сегодня расскажу что нужно чтобы заниматься спортом.
1.Нужна мотивация чтобы преодолеть лень в начальных тренировок.
2.Нужно иметь силу воли. Когда вы будете получать нагрузки вы будете хотеть прогуливать тренировки потому что мышцы будут болеть из-за этого у вас не будет желания идти на тренеровки...