Светлана Радионова - Блог

Путь к облегчению боли может оказаться долгим, если вы сосредоточитесь исключительно на том, где находится ваша боль, а не на определении фактического источника вашего дискомфорта.

Неважно, являетесь ли вы офисным работником, спортсменом, строителем, домработницей или пенсионером, вы, скорее всего, уже неоднократно сталкивались и знаете, что такое боли в спине.

Меняются времена года, происходит смена цветов и погоды, также и настроение может измениться. Подходящая все ближе зима постепенно вытесняет летнюю теплую солнечную погоду и заменяет ее более прохладными температурами, более короткими днями и меньшим количеством солнечных лучей ...

Один из лучших способов для молодой мамы позаботиться о своем физическом и психологическом здоровье после всех хлопот, связанных с уходом за новорожденным является ...

Беспокоят сильные боли в мышцах после работы или физических упражнений? Светлана Радионова расскажет как можно этого избежать ...

И вот это случилось снова — вы столкнулись с ежегодной прибавкой в весе, а до новогодних праздников осталось не так много времени и необходимо вернуться в форму, как можно скорее!

6 советов от руководителя массажного салона – Светланы Радионовой. Неважно, вызвана эта боль постоянным сидением в офисном кресле или долгим нахождением на ногах и физическими нагрузками. Часть людей...

Выбор техники массажа из всех существующих может оказаться большой дилеммой, ведь существует столько техник, а времени так мало ...

Мы все хотели бы регулярно получать массаж. Если это больше похоже на роскошь, а не на необходимость, следует серьезно пересмотреть свои факты. Специалисты в области здравоохранения не без оснований рекомендуют...

Вы можете думать о массаже как о роскоши, но может ли массажная терапия окупиться за счет сокращения ваших медицинских счетов? Появляется все больше свидетельств того, что массаж является полезным дополнением к лечению определенных хронических заболеваний...

Вам не нужно садиться на детокс-диету или пить специальные коктейли для детоксикации. Начните с массажа, чтобы запустить естественные процессы очищения вашего тела, которые могут замедлиться по разным причинам - отсутствие регулярных упражнений, слишком мало жидкости или клетчатки в рационе...