Найти в Дзене
XVIII Съезд психиатров России
Психиатрия в условиях смешанной реальности: новые вызовы – новые возможности. Санкт-Петербург, 2026. В этот раз без доклада, участвовала как слушатель. Как обычно, поскольку одновременно работают 8 секций, пришлось выбирать. Надеюсь вы меня не осудите, но мне по душе пришлись деменции, оценка...
1 неделю назад
А что, если вместо терапии я скажу, что вам нужно усвоить всего две мысли
? Первая – мы все умрем Вторая – это случится не завтра Поняв смысл первой, нам должно стать немного спокойнее, возможно, грустнее, печальнее, но это чуть ли не единственное положение в жизни, которое нельзя оспорить, а определенность дает мозгу спокойствие. И вот эта самая неотвратимость должна дать понять, что любые неприятности конечны, так может быть не стоит ждать конца, а позволить себе расслабиться чуть раньше? И здесь хочу подчеркнуть, что я не призываю обесценивать свои переживания, я хочу подчеркнуть вашу возможность управлять ими...
3 недели назад
Знаете эти фоновые мысли: «Я должен был лучше постараться» или «я все равно не смогу занять эту должность, пока продвигают своих»? Это не
просто фразы, это голоса глубинных убеждений — скрытых установок, с которыми ваш мозг работает как старый Windows 95. Как они влияют на деньги? Убеждение «я не имею права просить много» → вы занижаете чек, боитесь торговаться, работаете за копейки. А «чтобы заработать — надо пахать до колик» → привет выгорание и синдром самозванца. В итоге коллега с такой же квалификацией получает в три раза больше — просто он считает, что достоин. А вы думаете головой, что нужно было сказать в диалоге начальнику три планерки назад... Теперь про отношения. Если у вас в голове живёт «любовь надо заслужить» или...
1 месяц назад
Женщины, мужчины узнали, что они нам тоже нужны
А еще они узнали, что достойных представителей их пола на рынке отношений не так уж и много. И поэтому они понимают свою ценность на рынке отношений и при всем при этом, хотят себе достойную партию, ничего криминального правда? Мужчина, который ищет серьёзных отношений для создания семьи точно также...
1 месяц назад
«Я спросил у них, не мошенники ли они, они сказали, что нет
» Именно так выглядит разговор, когда вы говорите: «Ну он сказал, что любит меня...» СКАЗАЛ. Девушки, ну вы чего... А я вам забыла сказать, что у меня Нобелевская премия по физиологии. Какие доказательства? Ну, а зачем они вам, если вы верите на слово Если люди говорят про любовь, это очень приятно и прекрасно, но давайте честно, она имеет смысл, только если сопровождается действиями. Как с умением играть на гитаре: вы можете всем рассказывать про то, как прекрасно вы владеете инструментом, но какой...
2 месяца назад