Важнейшим инструментом для меня является признание❤️ это про Честность! это про Искренность! это про Уязвимость! Таким инструментам не учат в школе) и даже дома в детстве нам этого не объяснили, но зато нас научили многим другим инструментам, в которых мы преуспели я думаю) Признание означает принятие своей Истины или опыта! Это для осознания того, каким образом мы держимся за различные вещи. А так же, признание чьей-либо истины или опыта Постараюсь объяснить доступно) Например, если я признаю, что вы грустите, я принимаю, что это ваш личный опыт. Это признание может вывести вас из состояния печали. Это сильно отличается от «принятия». Если я принимаю вашу грусть, я скорее вовлекаю себя в неё, чем помогаю вам выйти из неё. Проще всего объяснить, почему признание так хорошо работает, с помощью противоположного понятия – сопротивления. Существует высказывание, популярное в целительской литературе: «то, чему сопротивляешься, упорствует». Проще говоря, чем больше вы воюете с проблемой, игнорируете или подавляете её, тем чаще она к вам возвращается. Самый простой способ прекратить сопротивление – признать то, чему сопротивляешься. Чем больше вы сопротивляетесь проблеме, тем больше энергии вы ей даете. Это хорошо известно. Однако мало кто понимает, что «исправление», «лечение», «изменение» – это тоже сопротивление. Все это – части проблемы, которые только подпитывают ситуацию. Признание – причина успеха любого целительского метода! Признание – это инструмен
3 года назад