Юра Римский

До недавнего времени я был очень застенчивым человеком. Любой разговор был для меня мучительно трудным. Я смотрел на людей, как они легко друг с другом общаются, находят темы для разговора и не понимал, как им это удаётся. Когда я оказывался в разговоре с человеком, я понятия не имел о чём говорить. Пока я судорожно придумал, на какую тему ещё поговорить, возникали долгие паузы полной тишины...

Большую часть своей жизни я боялся почти всего: боялся заговаривать с незнакомыми людьми, знакомиться с девушками, боялся остаться без работы, просить прибавки к зарплате, проходить собеседования, начать собственные бизнес, боялся больших собак, проходить мимо групп незнакомых людей, что надо мной будут смеяться, что меня побьют, что я не понравлюсь или покажусь глупым...

Люди не умеют решать свои проблемы. Нас этому никто никогда не учил. Нас учили, что нужно учиться, работать, соблюдать закон и тогда проблем не будет. Но они есть и в большом количестве. Предложенный обществом способ не иметь проблем явно не работает. Я всю жизнь каждую проблему встречал вопросом: "Как это изменить?"...

Я понятия не имел, чем мне заниматься. Моя работа мне приелась, перестала радовать и быть интересной. Всё больше и больше сил уходило на то, чтобы заставлять себя ей заниматься. Большая часть времени уходила на разную ерунду, вроде интернета и игр на телефоне.

Раньше где-то один-два раза в месяц у меня начинала болеть голова. Я думаю, вы знаете, ощущение очень тяжёлое и угнетающее - делать ничего невозможно, только голову тереть и надавливать на разные места, чтобы она болела чуть поменьше. Большую часть жизни я решал проблему анальгином...

Всю свою жизнь я был крайне неуверенным, зашуганным, всего боящимся, одиноким, нелюдимым, безнадёжным, слабым, беззащитным, непринимаемым, нелюбимым, некрасивым, отвратительным, ненавидящим свою работу, бедным и несчастным. К тому же я был патологически не способен напрячься ради себя, поставить себе какую-то долгосрочную цель...

Разговор о счастье - это всегда разговор о чувствах или ощущениях. Чтобы объявить себя счастливым, вы должны ощущать себя счастливым. Без этого о счастье не может быть и речи. Любые внешние обстоятельства, в которых вы видите своё счастье, всего лишь создают в вас ощущение счастья. Без него ничего не выйдет...

Что такое счастье? Как стать счастливым? Можно ли это сделать легко и быстро? Все хотят быть счастливыми людьми. Если вы несчастный человек, то большинство ваших поступков вы совершаете, чтобы сделать себя счастливым. Вы отчаянно нуждаетесь в счастье, но не можете его найти.

Вы считаете себя стеснительным человеком. Вам трудно заговаривать с людьми. Вам тяжело поддерживать беседу. Вы уверены, что неинтересны и отвратительны людям, и что люди обязательно дадут вам это понять, поэтому предпочитаете с ними не общаться. И вы хотите найти выход из этой ситуации, потому что она сильно-сильно вам мешает...

Если человек не принимает себя таким, какой он есть, он не сможет себя полюбить. Он может любить какие-то отдельные моменты в себе, но себя полностью и целиком - нет. У вас в голове есть представление о том, каким вы должны быть. Вы убеждены, что ваша главная проблема в том, что вы этому представлению...

Как полюбить себя? Самый важный вопрос в вашей жизни. И если вы до него дошли, нашли смелость себе его задать, поняли, что это следующий шаг вашей жизни, что не сделав его, вы никуда дальше не двинетесь, то вы читаете правильный текст. Я вам помогу. Наверняка, это не единственный текст, который вы открыли...