Alina Danovna

В сложившейся ситуации становится сложнее управлять своими эмоциями. Это связано с изменением привычного уклада жизни, неизвестностью и возможной изоляцией.

Не смотря на большое количество информации, посвященной фрустрации, остается много вопросов к данному состоянию.

Регуляция эмоциональных состояний одна из сложных проблем в психологии. В настоящее время существует множество подходов к решению этой проблеме. Рассмотрим пару подходов из них.

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Но что это и как он появляется?