SportZdorovieLife

Пришло время поделиться с вами своими результатами того как я всю зиму закалялся, что же изменилось и моё мнение по поводу этого. Напомню что 13 декабря я уехал в деревню в Сибирь чтобы там тренироваться и закаляться, так сказать проверить себя...

Хотя мне 62 года я чувствую себя замечательно в этом мне помогает мой психологический настрой и некоторые секреты с которыми я с вами сегодня поделюсь, будь человеку хоть 80 лет и если он правильно будет настраивать своё мышление, то его жизнь наполнится красками...

Поднять уровень тестостерона можно разными способами, один из самых популярных и простых это конечно же через продукты, сегодня мы поделимся списком из 3 продуктов которые естественным образом поднимут уровень мужского гармона...

Накачать плечи в домашних условиях вполне реально, могу сказать это со 100% уверенностью. Красивые и большие плечи смотрятся очень мощно, их видно даже через одежду, поэтому множество спортсменов в первую очередь рассматривают прокачку плеч...

Деду Станиславу из деревни моего детства в этом году исполнилось 92 года, цифры поражают и к тому же выглядит он не очень старо! Его образ жизни не как у всех, он придерживается строгим правилам повседневнрй...

И в 50 можно выглядеть на 20, есть множество примеров этому. Если ты простой мужик который хочет подкачаться и подтянуть себя чтобы выглядеть моложе своих лет, то эта статья для тебя. Мы покажем 3 несложных упражнения которые может выполнить каждый...

Этой зимой я решил что поеду тренироваться в Сибирь, как раз там у меня живут родственники которые давно зовут в гости. Вы спросите зачем мне было там тренироваться? Я отвечу: мне хотелось найти там источник вдохновения...

Рад приветствовать вас на канале SportZdorovieLife. Считаете что проходить по 10 тысяч шагов в день сложно? Тогда данная статья как раз для вас, сегодня мы попытаемся поделиться с вами 3 лёгкими способами проходить больше чем обычно...

Сегодня мы попытаемся ответить на интересный вопрос "можно ли правильно питаться на 1000р в неделю?". Чтобы было полезно и вкусно и не мало. Мы нашли множество информации по этому поводу и поделимся с вами...

Ошибки в этом слове содержится большое количество смысла, все без исключения совершают ошибки и конечно же жалеют об этом, мой отец которому уже 84 года поделился со мной 3 советами о ошибках которые не стоит совершать при молодости, ведь он сам совершал из и сейчас жалеет...

Нехватка тестостерона к сожалению является частой проблемой среди обычных мужчин, и как же решить эту проблему? Сегодня мы попытаемся ответить на этот вопрос и рассказать о 3 привычках от которых придётся избавиться в пользу высокого уровня тестостерона...

Пресс - важная часть при построении мышечной массы, большинство обычных парней или даже мужчин начинают свой фитнес путь именно с пресса, т.к на него часто обращают внимание девушки. Накачать пресс не...