А Вы знали, как сильно неудачи нашей жизни определяются сценариями и программами заложенными в детстве? Фразы, которые мы слышали в детстве бессознательно определяют наши поведенческие паттерны. Магия заключается в том, что такие стереотипы сознания необходимо не только выявить и определить в них токсичный смысл, но и прописать к ним антисценарий. В какой сценарной ловушке находитесь Вы? И что же вам мешает достигнуть той или иной цели? Давайте разгадаем
ОБО МНЕ Рада приветствовать всех и каждого! Я — Алёна Чеботаева, профессиональный психолог и специалист в области психосоматики. Моя миссия — помочь людям понять, как эмоции и психологические состояния отражаются на физическом здоровье, а также научить справляться с этими вызовами и находить гармонию и опору внутри себя. КАК Я МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ? Вероятно, вы ощущаете дискомфорт или нехватку внутреннего спокойствия. Возможно, вас стали беспокоить тревоги и страхи, а ваше тело подает сигналы, которые вы не знаете, как интерпретировать. Если вы здесь, значит, готовы исследовать свои переживания и стремитесь к изменениям. Я готова поддержать вас на этом пути. Темы, с которыми мы можем работать: - Психосоматика (взаимосвязь эмоций с недомоганиями и болезнями тела) - Проблемы в отношениях (разводы, потеря близких) - Ощущение постоянного стресса и тревоги - Вопросы, связанные с избыточным или недостаточным весом - Низкая самооценка и внутренние барьеры - Любовная созависимость и трудности в установлении границ - Проблемы в общении с близкими или детьми - Депрессивные состояния и ощущение безысходности - Неопределенность в отношении своего будущего и жизненных целей Я предлагаю разобраться с этими запросами и вместе исследовать, что именно вызывает трудности в вашей жизни. Например, вы можете сказать: «Я не понимаю, почему постоянно испытываю страх (смерти, болезни, родов, за близких, набрать лишний вес, родить больного ребенка, неизвестности, одиночества). Как мне с этим справиться?» Мы можем исследовать этот вопрос вместе, находя первопричины и пути для решения. Формат работы: Индивидуальные консультации (длительность: от 1 до 2,5 часов) в зависимости от темы. Онлайн и личные встречи. В своей практике основываюсь на краткосрочную терапию и использую мультимодальную терапию, это значит что я владею всеми нижеперечисленными методиками работы с подсознанием и миксую их: - Телесно-ориентированную психотерапию - Когнитивно-поведенческую терапию - Репродуктивную терапию - Медитации и практики осознанности для уменьшения стресса Мой канал будет полезен тем, что интересуется психологией, ищет решение своих проблем со здоровьем, готов меняться и выбирает осознанную, здоровую жизнь Я верю, что взаимоотношения между психологом и клиентом — это ключ к успешной терапии. Только создав атмосферу доверия и понимания, я помогу вам двигаться к вашим целям. Для записи на мою личную консультацию или по другим вопросам просто напишите. Контакты указаны в шапке профиля. Я всегда на связи! Добро пожаловать на мой канал!