Найти в Дзене
Без семги и авакадо: чем заменить дорогие продукты на диете
Сейчас очень распространен стереотип о том, что худеть дорого. Ведь далеко не все могут позволить себе семгу, авокадо, киноа, семена чиа и прочие заморские продукты. На самом же деле необязательно вкладывать в свой рацион огромные деньги...
5 лет назад
Самая опасная диета 2020г по мнению ученых
Такая загрузка организма жирами вводит его в состояние, называемое кетозом, когда вместо глюкозы, организм начинает брать энергию из жиров, в том числе, собственных. Что в действительности и происходит - организм на кето-диете оказывается в состоянии сильного планомерного отравления...
5 лет назад
Сон и лишний вес
В течение следующих 10 дней мужчинам разрешалось спать не более 5 часов в сутки. Питание тоже было строго определено. Так, на ужин всем испытуемым подавали блюда с высоким содержанием жиров. С течением...
5 лет назад
Лучшие диетологии поделились секретом: когда необходимо пить воду.
✔2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ✔1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ✔1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала