Зодиак
1
подписчик
На данном канале, мы будем разбирать различные способы улучшения нашего здоровья, самочувствия.
3 продукта, которые помогают бороться с вирусами в период сезонных эпидемий
В сезон простуд очень важно заботиться о поддержке иммунитета. Помимо традиционной вакцинации, приема поливитаминов, можно включить в свой рацион 3 блюда, которые помогают бороться с вирусами ничуть не хуже разрекламированных лекарств...
Верхний и нижний показатель давления за что отвечает. И какой из них важнее?
Все мы знаем, что уровень артериального давления определяется двумя
показателями. Но вот что обозначает каждый из них? Оба эти показателя говорят о разном. Так «верхний» показатель зависит от вашего пульса и скорости кровообращения...
Полезный бутерброд, который поможет очистить сосуды от холестерина
Все мы знаем, что вкусно покушать это не всегда полезно. Многие не умеют сбалансировано питаться, а это влечет к проблемам с лишним весом. Лишние килограммы способствуют засорению сосудов, ведут к образованию холестериновых бляшек...
Улучшаем внимание и память в домашних условиях
Сегодня поговорим с вами об улучшении памяти и внимания. А это сейчас ой как важно. Потому что вокруг столько информации и бывает он не нужна, но мы все равно тратим время на нее. А кто-то давно хочет выучить английский или помочь своему ребенку лучше запоминать те или иные изученные материалы...
Три способа от боли в спине и пояснице в домашних условиях
Пришла осень, а с ней и напоминания об ошибках молодости. Кто-то слишком усердно тренировался в спортзале, кто-то попадал в драки или аварии, а кому-то аукаются ночи танцев на десятисантиметровом каблуке...