Найти в Дзене
Макронутриенты. Что за "зверь" и с чем их едят?
Широкое разнообразие различных блюд и продуктов на нашем столе – яркий пример быстрого течения времени, различных новых пристрастий и вкусов человека, тенденция быстрого развития пищевых предприятий и отраслей...
5 лет назад
Кружится голова, когда резко встаете? У вас может возникнуть предобморочное состояние, все дело в перемене давления.
Мало кто знает, что при резком движении или быстром вставании с кровати может появиться предобморочное состояние, которое называется ортостатической гипотензией. Для некоторых людей даже наступает настоящий обморок...
5 лет назад
Какой минимальный объем калорий необходим нам? В сутки человеку нужно потреблять порядка 1400 ккал
Сегодня мы тоже попробуем составить собственное "Меню здоровья на каждый день". Самое первое, что необходимо сделать, при составлении меню – посчитать базовый обмен веществ
5 лет назад
Вкусные и полезные батончики мюсли
С таких батончиков можно начать свой день или просто перекусить на учебе и работе, или где-то ещё. Они очень вкусные и мягкие, и честно говоря намного вкуснее покупных. Для их приготовления можно брать любые орехи и сухофрукты...
5 лет назад
Готовим самый полезный "Морковный торт"
Сегодня я предлагаю вам рецепт "Морковного торта". Его очень просто готовить. Я беру 3 средних морковки или 2 больших и тру на мелкой терочке. В морковку я разбиваю 3 яйца, 3 столовые ложки манки, цедра 1 лимона...
5 лет назад
Полезный торт без муки!
Это необычный уникальный рецепт торта без муки. Он похож на безе с орехами и вкуснейшим какао-кремом.
5 лет назад
Полезен ли яблочный уксус?
Снижает уровень инсулина, вес, давление и вообще люди себя начинают чувствовать лучше. Также обладает антибактериальным эффектом и так далее. Эти факты нельзя игнорировать, давайте
5 лет назад