Переодическое голодание, как способ долголетия и сброса веса. Для всех возрастов?!
А что если я вам скажу, что дробное питание совсем не предназначено для человека и уж тем более не должно становится частью его жизни?!
Греча с овощами и омлетом
Как показывает эволюция, голод был частью жизни человека ВСЕГДА...