Для начала давайте разберемся что есть бег, это форма передвижения человека или же это жизнь. Человек который мало двигается, который предпочитает диван занятиям спорта со временем зачахнет и годам к 35 может к 40 он будет постоянным клиентом поликлиники своего города...