Твоё Здоровье

Крепкое здоровье — это то, зачем большинство людей приходит в йогу. Будь то физическое, эмоциональное здоровье, здоровье ума или души. Йога может решить практически все проблемы со здоровьем. Но даже если недуг ей не под силу, она способна изменить наше отношение к нему и уже этим принести огромное облегчение. Йога, в отличие от западной медицины, совсем иначе подходит к вопросу о том, что входит в понятие здоровья. В своей книге «Йога — путь к здоровью» Б.К.С.Айенгар пишет: «Быть здоровым — значит не просто не болеть...

Мое детство было буквально размытым. Я не мог видеть дальше кончика носа, и даже это было нелегко. Мои самые теплые детские воспоминания связаны с летними каникулами. Нет ничего лучше, чем вернуться домой из школы, лежа на животе на кровати и читать библиотечные книги, прижавшись носом к страницам. Это был единственный способ увидеть слова. Я помню точный аромат потрепанного экземпляра «Корабля дураков» в твердом переплете, который я взял в местной библиотеке и одним жарким летом читал в своей спальне...

Если их применить, они могут изменить ваши отношения. Я до сих пор помню, как два года назад в воскресенье днем ​​мне позвонил мой друг Джон. В его голосе был восторженный тон. «Я хочу, чтобы вы познакомились с Мартой, она самая невероятная женщина, которую я когда-либо встречал. Приходи ко мне завтра в 18:00, я тебя с ней познакомлю ». Он явно был по уши. Вначале я был настроен немного скептически, так как думал, что на него повлиял типичный похотливый «период медового месяца», но я был искренне рад услышать его счастливым и принял приглашение...

Почему этот ужасный период попыток найти подходящее лекарство того стоит. Между тем, как мне поставили диагноз клинической депрессии, и тем временем, когда я обнаружил, какое лекарство мне подходит лучше всего, прошло 20 лет. Я много раз безуспешно пытался лечиться за эти 20 лет и всегда отказывался от лечения, потому что это казалось действительно бессмысленным. Я сталкивался с множеством негативных и даже опасных побочных эффектов с каждым лекарством, которое я пробовал. Я пробовал различные СИОЗС...