Sportlife

Всем привет! Я продолжаю рубрику быстрого и простого похудения, которое не требует особых усилий. Хочу предупредить статья носит информационный характер, прежде чем использовать способ похудения, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом...

Привет! Хочешь поделюсь рецептом быстрого похудения! Кто из нас не мечтает похудеть быстро и без особых нагрузок. Если нет времени на спортзал, на особые диеты, то подойдет этот простой способ. Тем более,...

Хочешь так? Сейчас расскажу, как! Сейчас всё большую и большую популярность набирает диета 16/8. Это такой вид диеты при которой происходит не только потеря веса, но и улучшается обмен веществ, так как организм получает «разгрузку»...

Многие мечтают о красивой, стройной, подтянутой фигуре и ищут способы осуществление — это мечты. Ставят цель, идут к ней, но не видя результатов на весах или в зеркале бросают эту цель. Сегодня я расскажу...

Привет! Кто из нас не мечтает обрести плоский животик, как у девушек с обложек модных журналов. Что и на пляж выйти в раздельном купальнике и пофотографироваться на берегу морюшка. Эх…, замечательно. Но...

Для любителей кефира – это сказочная диета. Кто не мечтает легко, быстро и вкусно худеть? Мне кажется, что все. Я в первых рядах, если что)) Поэтому делюсь данное диетой с вами. Как и все диеты, она имеет свои плюсы и минусы...

Как часто мы садимся на диету, ограничиваем себя в еде, испытываем чувство голода, вводим наш организм в стресс. А по итогу набираем ещё больше, чем скинули на диете. Хочется похудеть без проблем, не напрягаясь...

Эх, как хочется быстрее похудеть. Впереди праздники, новый год, Рождество, 23 февраля, 8 марта и хочется надевать красивые наряды. Но мешает выпирающий животик. Убрать его не проблема. Хочешь расскажу...

Продолжаю рассказывать о эффективных правилах похудения, следуя которым ты сможешь добиться успеха и иметь фигуру мечты. 1. Занимайся плаванием Поплавать час в бассейне не только приятно, но и полезно...

Лишний вес — это не только эстетика, но и как следствие проблемы со здоровьем. Решить эту проблему под силу любому человеку, стоит только захотеть, но захотеть надо именно тебе, не потому что кто-то из окружения выражает это желание, а именно тебе...

Привет! Сидишь на диете и захотелось чего-нибудь вкусненького, тогда этот рецепт для тебя. Почему этот тортик так называется сейчас расскажу. Он супер просто готовиться, супервкусный (буквально тает во рту), и, конечно, суперполезный...

Всем привет! Когда решила похудеть столкнулась с тем, что очень мало эффективных программ питания. И поэтому я хочу поделиться с вами своим рационом, который поможет похудеть. Даже сидя на диете можно кушать вкусненько...