Найти в Дзене
Ко мне вернулись сброшенные килограммы. Что делать?
Приветствую! Я уже рассказывала о том, как скидывала ненавистные килограммы. Мой минимальный вес составил 67 кг. (это ответ на тот пост). После того, как я увидела, что могу быть стройной, расслабилась и стала получать удовольствие...
5 лет назад
Как перестать жрать сверхнормы и выйти из замкнутого круга
Это ответ на предыдущую публикацию. Как я справилась с перееданием. И да, термин жрать тут наиболее подходящий. Дитя 90х На самом деле, привычка перекармливать детей есть у многих родителей, которые приобрели этот самый статус в 90х годах...
5 лет назад
С утра - два яйца, а вечером - тазик еды... Знакомо?
Интересно, много тут тех, кто сталкивался с подобной проблемой? Утро. Понедельник. Самое время, чтобы начать меняться. Решаешь стать стройной. Ага. после возвращения с Турции На завтрак чашечка свежесваренного кофе и два яичка, а впереди куча дел и забот...
5 лет назад
Не делай как я! Мои ошибки в питании, на которых Тебе стоит учиться.
Приветствую тебя! Надеюсь, эта статья будет полезна для тебя и с этим ты не столкнешься. Основано на реальных событиях Как-то давно, еще учась в университете, решили мы с подружкой купить абонемент в фитнес-зал...
5 лет назад
Овсянка, Сэр! Формируем полезные привычки.
Приветствую тебя, читатель(ница)! Начиная со старших классов я перестала завтракать. Вообще. С утра пол литровая кружка сублимированного кофейка и бегом на учёбу. На втором уроке в животе уже бушевал ураган...
5 лет назад
Для меня (не)важен ВЕС? Нужное подчеркнуть.
Приветствую тебя, читатель(ница)! Прежде чем ознакомиться с моим мнением, пожалуйста поделись своим: Весы: друг или враг? Начну с того, что все мы разные (какое счастье!) и конституция тела тоже. Да-да...
5 лет назад
С чего все начиналось. Взгляд на себя со стороны. Осознание. Меры.
Приветствую тебя, читатель(ница)! Собственно, с чего все начиналось? Как я дошла до жизни такой и что подтолкнуло к переменам? Начало Это был июнь 2018. К тому моменту я носила, кажется, 50-ый размер одежды, но в зеркале видела фигуру "песочные часы"...
5 лет назад
Давай дружить худеючи?
Приветствую тебя, читатель(ца)! Я Мия, мне 28. Я хочу рассказать свою историю и свой личный опыт о том, как набрать вес и возненавидеть себя, затем прилично сбросить, набрать снова и не сойти с ума. Если ты столкнулась(лся) с такой же проблемой, то добро пожаловать на мою страницу...
5 лет назад