Найти в Дзене
Роллы и суши-вред организму
Авокадо, красная рыба, водоросли да рис-казалось бы, какой вред могут нести эти вкусные "диетические " роллы и суши. На самом деле вреда больше, чем пользы. Рис. Используется в роллах шлифованный белый рис. Он покрыт тальком, который нужен для упаковки риса, это мощный канцероген. Ученые, проводившие исследования, установили связь между раком желудка и включение в рацион белого шлифованного риса. Исследования выявили, что злокачественные клетки желудка были покрыты следами талька...
5 лет назад
Почему на Алтае жить хорошо 😃 или поездка до коронавируса на Телецкое озеро
В этой статье я напишу о климате, людях, ценах и местных достопримечательностях и как нас чуть не затопило в шторм. Дорога в посёлок проходила через дикий лес. По пути нам встретились кабаны, которые стояли у дороги и даже не испугались от нашего проехавшего рядом автобуса. Водитель говорил с опаской, что можно по дороге встретить медведя и оленей, выбегающих на проезжую часть. Дорога проходила по очень крутым склонам, порой даже закладывало уши от них. Нам встречались небольшие деревушки, которые могли состоять из 10-15 , иногда даже шатких, домов...
5 лет назад
Что есть, чтобы худеть
Нешлифованный рис В нем содержится примерно в 3 раза больше белка, в отличие от шлифованного. Он полон клетчаткой, которая способствует очищению организма и востановлению иммунитета. Также в этом злаке в 12 раз больше клетчатки, чем в шлифованном...
5 лет назад
Как выбрать хорошее оливковое масло
Все мы знаем о пользе оливкового масла, но не все знают о том, как его выбрать из-за обильного разнообразия, широкого диапазона цен и мест производства. В этой статье будет написано о самых главных факторах, на которые нужно заострить внимание при покупке настоящего оливкового масла Extra Virgin...
5 лет назад
Почему вы не худеете, даже если ограничиваете себя в калориях
Мы не употребляем мононенасыщенные кислоты. Мононенасыщенные кислоты находятся в таких продуктах как оливковое масло extra virgin, авокадо, орехи. Они блокируют чувство голода и благотворно сказываются на нашем обмене веществ. Заменяя насыщенные жиры на мононенасыщенные мы боремся с жировой дисфункцией...
5 лет назад
Правда о жизни на Севере (1 часть) Немного о климате, жилье, ценах
Всем здравствуйте! Хочу начать писать о жизни за полярным кругом, а именно о жизни в городе Дудинке Красноярского края. Попала я сюда три года назад и уже много о чем можно рассказать. Начнём по порядку. Это небольшой город с населением чуть больше 20 тыс. человек. Так вот,приехала я сюда в марте месяце. На улице было всего -42. Воздух, как будто сжимал лёгкие и очень сложно глубоко вдохнуть. А лицо из-за сильного ветра обжигает так, будто кажется, что хлещут горячей водой. Ветер продувает одежду насквозь, какая бы тёплая она не была (да, да, даже Columbia не спасёт)...
5 лет назад