Одиночество и отношения| Кризисный психолог

Мы всегда ожидаем и прогнозируем. Особенно в отношениях. Надеемся…, чего-то опасаемся, за что-то держимся…, но главное – прогнозируем развитие. Представьте, что Вы голодны и перед Вами, вдруг неожиданно возник - вкусный супчик… на столе, с белоснежной скатертью. В красивой тарелке, ароматно пахнет, посыпан мелко нарезанным укропчиком, украшен веточкой петрушки... Вы пробуете, и он восхитительно вкусный. Второе блюдо оказалось ещё вкуснее…. А после изящного десерта - лёгкая беседа в саду или на прогулке…...

«Брак на грани развода – самый прочный.» Сергей Довлатов. Писатели, большие, разумеется, удивительно точны в формулировках. Действительно, отношения на грани разрыва бывают весьма жизнеспособны. С чего вдруг? Ясность наступает.Туман иллюзий и надежд рассеивается и проступает искренность, со всеми своими замысловытыми углами. Искренность в отношениях самое ценное. Особенно когда её не замечаешь и не контролируешь. Только не путайте искренность с правдивостью. Нафиг не нужна твоя правдивость никому, кроме тебя самого...

Парадоксальное состояние, когда человек окружён людьми, но ощущает внутреннюю изоляцию - одиночество. Причины этого явления кроются в неудовлетворённых потребностях, которые не всегда осознаются. Потребности, часто лежащие в основе одиночества: · Физический контакт: Объятия, прикосновения, интимная близость… · Эмоциональная поддержка: Желание пожаловаться и похвалиться, быть услышанным и понятым. · Забота: Заботиться и получить обратную связь, ощутить заботу. · Внимание. Почувствовать свою привлекательность, значимость, важность...

Как незаметно внушить любимому… Понятно - лучшее внушение в гипнозе. Но как? Всё просто. Берешь мужа, в другую руку веник, загоняешь его этим веником в угол (в транс он сам войдет от удивления) и вбиваешь в его недогадливую головушку то, что хочется. Можно тем же веником. Вот и все… Правильнее, дождаться, пока он сам в этот транс заберётся, обустроится в нём, расслабится и тут Вы со своим заклинанием с заранее подготовленной фразой. И прямо в подсознание, пока сознание отвлеклось и расслабилось...

История полёта. Я всегда считал, что одиночество — это удел тех, кому не повезло. Ну, такие, вечные холостяки или неудачники, женщины с дюжиной кошек и букетом претензий к миру, «философы», рефлексирующие над чашкой остывшего кофе…. А у меня всё «нормально»! Семья, работа, друзья. На работе — ведомый, дома — ведущий – нормально… Чёткие задачи, известные маршруты и пункты назначения. Был план, был смысл. Но потом... сломался маршрут. В свою жизнь удалились дети, от жены ушёл сам, поняв, что общего осталось лишь быт и воспоминания...

Обычный вопрос - «Как мне избавиться от одиночества?» Самостоятельно – никак! Кто-то должен появиться и тогда… Тогда появится зависимость? Мимо! Чешем репу дальше. «Как мне перестать страдать от одиночества?» Опять мимо! Пробовал, не получается. Может быть мне нравится страдать? 🙄 Как вариант, если учесть, что много лет я себя этим и развлекаю. Зинаида Гиппиус: «Ужель ты одиночества не любишь: Уединение — великий храм.» Может прислушаться к поэту? Развиваем мысль. «Как получать радость и удовольствие от своих «страданий»?» Пробуем? Тем более, что хуже уже некуда...

Для начала. В ситуации нет ничьей вины - так случилось. Никто не действует назло - как бы это не казалось очевидным. 1. Почему Вам больно? 👉 Вы всё ещё ждёте её любви. Это естественно: ребёнок всегда хочет быть любимым родителями. Даже если вам 40 или 50 лет, внутри Вас есть часть , которая надеется: «Когда-нибудь мама поймёт, оценит, полюбит…» 👉 Вы верите в её слова. Если вас цепляют её колкости, значит, в глубине души остаётся сомнение: «А вдруг она права?». Даже если Вы не согласны. 👉 Вас триггерят старые раны...

Мы пытаемся понять не себя, а логику других людей относительно нас. ............................... Мы ищем место в пространстве, где тепло и уютно именно мне и именно сейчас. Оно точно есть, я туда попадаю спонтанно. Но закрепиться и обжиться в нём не получается ❗ Нас приучили к логическому пониманию мира. Но с чувствами это не работает. Остаётся принять свои чувства и научиться в них балансировать, добиваясь максимально комфортных ощущений. Похоже на второе. Мы слышим сигналы "Души" и тела, но распознать не всегда получается...

Как не странно, кроме безденежья, жизнь подбрасывает более мерзкие ощущения. Особо противное – чувство одиночества. Тягучее, вязкое. Накатывает волнами и отступает. Но только расслабился, и опять погружаешься в липкую пучину своих переживаний. Есть одиночество тёплое, пушистое, как уютный плед и чашка какао – согревает и обволакивает ароматом. Ощущение радости, свободы остаться наедине с собой, своим увлечением, своими мыслями… А есть – беспокойное, липкое, как промокший плащ. И как ни кутайся – не согреешься...

Как часто жизнь вплетает нити страха в самую сердцевину счастья, словно искусный ювелир, вплетая страх в узор из радости и счастья. ………………….. Она знала это с детства. Вернее, чувствовала кожей, как моряк чувствует приближение шторма ещё до первого порыва ветра. Чувствовала, но не могла противостоять. Мать была холодным мрамором, где блеск, но нет тепла и мягкости. Её любовь пряталась за строгими складками изящного халата, за недосказанностью в уголках губ... Она не кричала, не ругала без повода, но и не хвалила...

Она сидела в кафе Белорусского вокзала, обхватив руками чашечку кофе, словно пыталась согреть не пальцы, а душу. За окном суетились запоздалые пассажиры, скрипели тормозами электрички, жизнь шла своим чередом – но без неё. В такие моменты становится особенно ясно, что одиночество – это не отсутствие людей вокруг, а нечто более тонкое. Это когда даже тени на стенах ведут себя так, словно ты для них не существуешь. ................ – Ты всё так же глядишь в чашку, как будто там есть ответы, – раздался знакомый голос...

🔹 «Когда жизнь подсовывает лимоны, самое время поискать текилу.» (Народная мудрость. Том 3 ) Когда человеку плохо, он обычно делает три вещи. · Страдает. · Лезет в интернет, чтобы узнать, как прекратить страдать. · Обнаруживает, что все решения требуют либо денег, либо силы воли, либо того и другого вместе. А именно это подъели на прошлой неделе. В попу мудрые советы - «соберись» или «всё пройдёт». Мы люди простые, социализмом вскормленные, наш путь – минимальными усилиями к максимальной пользе...