Стресс. Как обратить его себе во благо? Как не свалиться в депрессию?
Стесс. Понятие, крепко вошедшее в наш каждый день. Для каждого жизненного момента, ситуации, того в каком мы находимся окружении это будет некий свой, новый травмирующий фактор или обстоятельство, навязанное извне, и достовляющее нам дискомфорт. Степень диструкции, меру влияния и ответ каждый находит для себя сам, иногда даже и неосознанно. Резкий ответ или критика руководителя, ссора с близким человеком, недопонимание, недооценка, нежелание смиряться .... можно перечислять вечно.... Итак..... каждый подобный момент - это вызов, перчатка брошенная нам в лицо и предложение дуэли...