Слом стереотипов

Полопать пупырки, бег, пазлы и еще 7 способов расслабится здесь и сейчас.

Сегодня разберемся, чем так вреден сахар. Не могу утверждать, на этот раз, что сахар полностью безобиден, но и не так вреден, как многие думают. Чтобы сахар, не был вреден для Вашего здоровья, просто не ешьте всю упаковку за раз...

Почему все помешались на том, что соль вредна? Заметили, многие не добавляют соль в готовые продукты, детское питание тоже продается без соли. Если в кафе и ресторанах это более менее обоснованно, соль стоит на столе, клиенту нужно, сам посолит...

Хотела спросить у Вас. Любите ли вы свежевыжатые соки? Лично я, да. Но уже года 4 не пью их. По крайней мере, в не разбавленном виде. Почему я разбавляю свежевыжатый сок?

Сегодня решила разобрать, всеми любимый напиток. Это кофе. Прям вижу сколько сейчас сторонников этого напитка налетит. Но как по мне, то я не заставляю Вас отказываться от кофе. Просто разберем плюсы и минусы...

Как думаете, зарядка по утрам, несет пользу или вред нашему организму? А если я скажу Вам, что она как вредна так и полезна. Зависит все от того какие упражнения мы подбираем. Знаете ли вы, что как только...

Сегодня хочу раскрыть немаловажную тему, для каждого, кто хоть как - то старается следить за своим здоровьем. Это сколько часов в сутки нужно спать, чтобы на утро чувствовать себя бодрым и полным сил. Официально считается, что взрослый человек должен спать 8 часов...

Привет всем кто забрел на эту статью) Хочу разобрать один очень распространенный миф от ученых и медиков, о том как правильно спать. Вот живете вы на свете "26 лет в моем случае" и думаете, что хоть спать то вы умеете...