Найти в Дзене
Сколько в этом калорий? - считаю и рассказываю. Плов
Название блюда, о котором пойдёт речь, по-разному, но очень похоже звучит на разных языках: Привет, дорогой читатель! Ты на канале жорифметика, где я рассказываю, что я ем, и сколько во всем этом калорий. Сегодня я начну свою вторую рубрику, в которой буду считать калории в сложных блюдах, у которых нет упаковки, на которой можно было бы посмотреть их калорийность. И сегодня я ел... Плов — блюдо восточной кухни, основу которого составляет варёный рис. Отличительным свойством плова является его рассыпчатость,...
950 читали · 4 года назад
Как похудеть? - Рассказываю, как я сбрасываю вес на питании. ч.1
Привет, дорогой читатель! Ты на канале жорифметика, где я рассказываю о том, что я ем, и сколько во всём этом калорий. В предыдущих статьях (их, кстати, пока что не так много) я рассказывал о себе и о своей истории похудения и потолстения. Если вкратце – пару лет назад я сбросил почти 20 кг за 2,5 месяца только питанием, затем чуток набрал и вот теперь хочу снова сбросить. Но теперь хочу прийти к более осознанному питанию - пока что через подсчёт калорий и ведение таблицы калоража часто используемых мной продуктов...
4 года назад
Жорифметика началась!
Привет, дорогой читатель! Ты на канале жорифметика, где я рассказываю о том, что я ем, и сколько во всем этом килокалорий. Сегодня я расскажу, что я съел за вчера, подробно разберу сколько во всём этом ккал, и уже начну вести таблицу калоража продуктов - то, что будет меня (и, возможно, тебя) отпугивать от покупки очередной булочки в супермаркете в каждый следующий раз. Какова идея моего блога? Я буду подробно писать количество продуктов, которые потребляю, с высокой долей точности пересчитывать...
4 года назад
Жорифметика. Знакомство.
Привет, дорогой читатель! Ты на канале жорифметика, где я рассказываю, что я ем, и сколько во всем этом калорий. Но сегодня я обещал рассказать о себе и о своём пути к похудению. Итак, сейчас мне 31 и я мужчина в самом, что ни на есть, расцвете сил. И всё бы хорошо, но вот мой индекс массы тела уж очень мне не нравится. (все непонятные понятия буду стараться оформлять в ссылки на их объяснения) Не нравится он мне по двум причинам: · во-первых, я убеждён что лишний вес, особенно большой, несёт только...
4 года назад
Да что же ты такое, жорифметика?
Всем привет! Скажу сразу - нет. Меня не зовут Георгий, Григорий, Егор, Игорь - или к каким там ещё именам приписывают уменьшительно-ласкательное «Жора» (всегда называю таких людей полным именем, чтобы не ошибиться). И также я не учитель и не репетитор математики в средней школе. Я - Худеющий Теперь по порядку: добрейшего тебе денёчка, дорогой читатель! Меня зовут Иван, и во мне 186 см и, как ты можешь видеть, на данный момент почти 99 кг стремления к похудению. Возможно, моя история покажется тебе...
4 года назад