Найти в Дзене
Изменяем образ жизни и молодеем!
Что происходит с нашим организмом, начиная с 25-летнего возраста? В 25 лет прекращается способность мышц реагировать незаметно снижается. В 30 лет - первые морщинки вокруг глаз. Кости достигают максимальной прочности, но плотность после 30 лет начнет снижаться. Волосы у мужчин постепенно становятся тоньше. В 35 лет снижается слух, но пока мы не замечаем , так как слух воспринимает слабые частоты. 40 лет. Снижается сердечная активность. На 1% в год у мужчин начинает снижаться уровень содержания полового гормона тестостерона...
4 года назад
Тайна жизненной силы и здоровья.
Многие из нас встречались с людьми преклонного возраста, определяли их возраст, но оказывалось, что они гораздо старше по паспорту. Почему же так происходит, может постоянно тренировались? А вот и нет! Эти люди в любой ситуации сохраняли спокойствие, наслаждались жизнью, в удовольствие занимались спортом ( а то и вообще не занимались), ели мало и сохраняли свою жизненную энергию. Так нужно ли заниматься фитнесом, чтобы дольше прожить? Рано вставать - это хорошо или плохо?...
4 года назад
Переходим на экономный режим. Дольше спим!
Если вы любите поваляться в постели - это здорово! Много спать полезно для здоровья, этим вы сохраняете драгоценную энергию, что помогает сохранить молодость. Во время сна пищеварение отдыхает, мышцы расслабляются, температура тела понижается, дыхание становится глубже. Одним словом - кайф! Во время сна мозг перерабатывает и принимает на хранение всю информацию, которую мы получили днем. А самое главное - происходит экономия энергии. Тот, кто спит на час дольше, экономит самое малое 50 килокалорий...
4 года назад
М. Твен. "Как я редактировал сельскохозяйственную газету".
Марк Твен написал много юмористических рассказов, но рассказ "Как я редактировал сельскохозяйственную газету" нельзя назвать безобидно-веселым. Главный герой согласился временно редактировать сельскохозяйственную газету. К этому делу он подошел самонадеянно, полагаясь на свой четырнадцатилетний опыт. Когда его снимали с должности, так как он прокололся во всех направлениях, то он был в таком недоумении, что первый раз слышит , что надо знать что-то, чтобы редактировать газету. Герой утверждал также,...
241 читали · 4 года назад
Денежный заговор.
Прочитала я денежный заговор: " Что упало, потерялось, на земле валялось, того никому не увидать, а мне в свой кошель забрать. Пойду, найду, в карман положу. Истинно! Истинно! Истинно!" Дай, думаю, попробую, прочитала, молчком собралась и пошла бродить по улицам города, надеясь на чудо. Но в нашем городе никто деньги не...
543 читали · 4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала