Найти в Дзене
Сухой массаж кожи щеткой: так ли полезна эта процедура? Рассказываем, как не разнести бактерии по всему телу
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы по здоровью для себя и домашних питомцев. Сухой массаж берет свое начало (как и большинство процедур) из древней Греции, где техника массажа была возведена в абсолют и практиковалась повсеместно. Изначально, сухой массаж был популярен среди спортсменов, которые поддерживали свои тела в тонусе перед состязаниями и выступлениями. А вот женщины любили больше аромамассажи, совмещая их с банными...
3 года назад
Рак, гипертиреоз, или просто диарея: рассказываем, как определить здоровье своей кошки по ее стулу
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы по здоровью для себя и домашних питомцев. Уход за своим домашним питомцем не ограничивается только покупкой дорого корма, когтеточкой и большим домиком, которым кошка не будет пользоваться, а предпочтет ему коробку. Многие хозяева не придают большого значения внешним признакам кошки, главное, что ходит в туалет, не орет и ладно. Но это большое заблуждение, ведь по стулу своего питомца,...
3 года назад
Может ли яйцо повысить тестестерон и помочь с набором сухой массы? Выбираем цельное яйцо, или яичный белок
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. В золотую эру бодибилдинга, было принято считать яйцо символом качественного, и главное доступного для любого любителя потягать железо источником белка. Об этом продукте составлено и издано множество книг, а именитые спортсмены, такие Арнольд Шварценеггер, Винс Жиронда, Ларри Скотт и вовсе считали, что несколько десяток выпитых фертильных (оплодотворенных) яиц каждый день, способны придать анаболический эффект, запустив мощный рост мышц во всем теле...
3 года назад
Диагноз шизофрения: какие способы используют доктора для определения заболевания, и как назначают лечение
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. В предыдущих статьях (Ч1, Ч2), мы затронули важную, но не обсуждаемую в широких кругах тему об опасном заболевании - шизофрении, которое несет угрозу не только для больного, но и для окружающих его людей. Вопрос о психических заболеваниях в нынешнее время стоит очень остро, поэтому команда канала хочет помочь как можно большему числу людей, которые сомневаются, или боятся идти к врачу и психиатру, для тщательного обследования и выявления болезни на ранних этапах...
3 года назад
4 факта о шизофрении, которые должен знать каждый. Рассказываем про то, о чем принято молчать
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. В прошлой статье, мы уже затронули тему про шизофрению - узнали о первых симптомах, о влиянии болезни на повседневную жизнь, и о том, кто подвержен заболеванию и находится в зоне риска. Во второй части, мы углубимся в тему шизофрении и узнаем множество новых фактов, о которых вы и не догадывались. Почему люди заболевают шизофренией? К сожалению, ученые до сих пор не знают точной причины, которая служит возбудителем болезни...
3 года назад
Что вы знаете о шизофрении? 4 факта о серьезной психической болезни, которая окружает нас каждый день
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. Когда заходит речь о психических заболеваниях, у большинства людей срабатывает ассоциация с шизофренией, предпочитая нарекать этим словом неугодных и слегка "чудаковатых" людей. Но что-же на самом деле означает это серьезное психическое заболевание, которому подвержены более 20 миллионов человек по всему земному шару? Как изменится ваше мышление, и будете ли вы чувствовать себя в безопасности, когда узнаете всю правду? Давайте попробуем найти ответы...
3 года назад
Как правильно подготовить себя к регулярным тренировкам и не чувстовать вины за пропущенные дни. 4 фишки от действующих тренеров
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. Многим знакома ситуация, когда после долгих подготовок и самонастроя на постоянные и регулярные тренировки в спорт зале, мы попросту сдуваемся через пару дней, находя себе оправдание и возвращаясь в привычное русло, повесив спортивный костюм и кроссовки на дальний гвоздь. Не переживайте, не нужно корить себя за это, ведь все мы люди и каждый имеет право на форс мажор...
3 года назад
Зачем быть вегетарианцем? Рассказываем о 6 вкусных плюсах, которые точно сделают из вас вегана
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. -Зачем быть вегетарианцем? Есть траву и запивать ее водой? Да ну... -Эмм... а веган и вегетарианец, это разве не одно и тоже? -Неужели им нравится есть траву каждый день? -Да зачем мне это, буду и дальше есть мясо и запивать его колой, пойду в KFC! Именно такие цитаты можно услышать от людей, которые никогда особо не задумывались о том, что значит быть вегетарианцем...
3 года назад
Вегетарианец или веган: как далеко вы готовы зайти?
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. В том, чтобы быть в мировом тренде - нет ничего зазорного. Многие люди следуют за модой быть здоровым вегетарианцем, который питается только одними овощами и рассказывает об этом всем подряд, осуждая "мясоедов". Мало кто из них задумывается, что многие "настоящие" вегетарианцы стали такими не от хорошей жизни. У части людей, по медицинским показаниям, противопоказано...
3 года назад
Обматывание пищевой пленкой для похудения: рассказываем, почему это опасно и неэффективно
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. Мир фитнеса полон тайн и научных расследований в области похудения и жиро сжигания. Люди ищут любые способы максимально быстро и эффективно похудеть, несмотря на вред своему здоровью. А как известно, если есть спрос, то будет и предложение, ровно как и агрессивный маркетинг через социальные сети, "знающих" тренеров и прочей рекламы. Если раньше особой популярностью...
3 года назад
Ягоды и их польза для здоровья: так ли они полезны на самом деле? Топ 4 ягод
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. С чем у многих дачников и детей связано лето? Нет, не с сезоном огорода, каникулами и купанием в огороде, а с ягодами, которые начинают плодоносить и радовать нас своим ярким, долгожданным вкусом. На различных ярмарках, в магазинах и на рынках появляется крыжовник, черника, клубника и множество других сладких лакомств, о пользе или вреде которых, мы до сих пор ничего не знаем...
3 года назад
Информационная гигиена: как инстаграм и его пользователи влияют на психику детей и взрослых
Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. Как говорил Джордж Сантаяна: "Человек - животное стадное, он может пойти гулять в одиночку, но не выносит одиночества в своих мнениях". Это выражение наиболее точно описывает то, что творится в социальных сетях, таких как Facebook, ВКонтакте и особенно в Instagram. Люди зависимы от чужого мнения и стараются изобразить свой образ только в лучших и положительных сторонах, избегая себя настоящего...
3 года назад