4 года назад
Накорми голодного
20
подписчиков
Когда есть время что-то приготовить
Стройнеем быстро и вкусно
Я себе напоминаю гармошку, которую то растягивают, то сжимают. Вот так на протяжении года я то прибавляю в весе, то сбрасываю. Тяжело, конечно, жить, постоянно думая о том, чтО бы такого съесть, чтобы похудеть)))...
Рыба под маринадом. Постное меню.
Просто и полезно. Это блюдо вкусно как в горячем, так и холодном виде. Можно взять с собой на работу как перекус в пост.
Суп из свежей горбуши. Постное меню.
Легкий супчик без поджарки, низкокалорийный. Минимум калорий, максимум пользы.
Чанахи (праздничный вариант)
Чанахи - баранина в горшочке, томленая с овощами. Отличие данного варианта от классического грузинского - картошку мы заменили апельсином.