Наталья Бухарева

Стоит только простудится, как голос "садится", а то и вовсе исчезает. Что происходит при фарингите и что предпринять, чтобы справится с заболеванием и голос зазвучал как прежде? Почти у каждого человека с годами происходят возраст-ные изменения в слизистых оболочках полости рта и горла...

Как же это действует? Содовые ингаляции оказывают антибактериальный и противовирусный эффект препятствуя размнтжению и угнетая активность патоген-ных "организмов". 1).Ингаляция с содой На 1литр воды понадобится 1ч...

Ест она всё что хочется,но в меру, пять раз в день по строгому режиму. Овощи можно употреблять с чем угодно, цитрусовые(лимоны, апельсины) -с белками,а ладкие фрукты с углеводами. Примерное меню: завтрак-варёное...

Хотите немного скинуть вес, но не хотите садиться на диету? Как же быть? Выход есть, если некоторые продукты, попробовать заменить на более полезные, но менее калорийные. При диетическом питании не рекомнндовано употребление жиров, но совсем отказываться от них тоже нельзя...

Вся еда -строго до 18 часов. На этой диете можно потерять до семи килограмм за неделю. Второй день- 200 граммов сметаны, пол-литра кефира. Третий день-200г. Творога, пол-литра кефира.