Мое здоровье | ухаживаю

Чем опасно избыточное потребление белковой пищи? Миф о белках и аминокислотах, строительных блоках, которых всегда не хватает организму создан коммерческими компаниями. На самом деле, при нормальном питании невозможно заработать дефицит белка. К сожалению, в спортзалах и среди спортсменов наблюдается постоянное потребление протеиновых добавок. Также набирают популярность несбалансированные и опасные диеты для похудения, основанные на продуктах богатых белком. Акцент на ценности и необходимости мяса как основного источника белка идёт рука об руку с расширением интенсивного разведения мясных и молочных животных...

Метаболический синдром — это особая совокупность патологических состояний, которые обычно связаны друг с другом: - висцеральное ожирение; - изменения уровня сахара в крови (диабет, нарушение толерантности к глюкозе, снижение уровня сахара в крови натощак); - артериальная гипертензия (высокое кровяное давление); - смешанная дислипидемия (высокий холестерин). Все эти симптомы очень часто возникает вместе, как если бы они были единым заболеванием. Среди взрослого населения Америки распространенность метаболического синдрома уже составляет приблизительно 24%. Предполагается, что инсулинорезистентность...