Andrey Livanov

Что мне это дает? Я в принципе люблю улыбаться. Знаю, что это позволяет мне проявить все лучшее во мне. Улыбка – это позитив, которым очень дорожу. Помимо всего этого, положительный эффект улыбки доказан многими научными исследованиями...

1. Живите со своим партнером единой мечтой. В разгар платы счетов, уборки квартиры, ежедневной работы с 9 до 5 и выполнении других обязанностей – очень просто потерять из виду более значительные причины быть вместе. По словам доктора Джейн Грир, семейного психотерапевта из Нью-Йорка: «Счастливые пары быстро начинают думать и говорить «Мы» вместо «Я», у них развивается общее видение будущего. К примеру, они обычно говорят так: «Мы хотим купить дом, мы хотим поехать отдыхать в такое-то место, мы любим делать то-то, мы хотим пожениться тогда-то»...

Все мы воспринимаем мир по-разному, а потому живем в совершенно разных реальностях. Ваше видение вещей является чем-то большим, чем просто форма, которую вы придаете своей реальности, а видение окружающего мира открывает секреты, скрывающиеся в вашем подсознании. Данный тест относится к числу тех, что помогают определить, какие детали привлекают внимание сильнее всего. А на основании этого о человеке можно узнать много нового. Лично мне этот тест нравится своей простотой. Он условно делит мир на три сферы, и каждого из нас можно с легкостью отнести к одной из них...

Человек примерно на 65% состоит из воды. Без воды среднестатистический человек может прожить не больше трёх дней. Нехватка жидкости в организме называется дегидратацией. Разумеется, когда вы занимаетесь спортом, потребность в количестве выпиваемой воды возрастает. За каждый час анаэробных упражнений необходимо выпивать до литра воды.  Сейчас мы снова советуем обратить внимание на то, что нужно пить больше воды. И вот почему: 1. Вода помогает потерять вес Исследования показали, что люди, которые выпивают...

На первый взгляд, кажется, всё просто: чтобы как следует выспаться, надо всего лишь дольше поспать. Но если вы поклонник подобных «простых» решений, у Лайфхакера для вас плохие новости. Почему спать много так же вредно, как и мало У недосыпа уйма побочек: от усталости и потери концентрации до невозможности чувствовать себя человеком, не залившись кофеином по уши. Они известны каждому, кто сдавал сложные сессии или слишком близко знаком с фразой «завтра утром — дедлайн». Однако и пересып чреват серьёзными неприятностями...

Чем дольше вы встречаетесь, чем ближе узнаете друг друга, тем больше увлекаетесь, и вот уже видите ее своей женой и мамой милых детишек. Если все описанное ниже подходит к той девушке, с которой вы сейчас встречаетесь, не медлите: бегите в ювелирный магазин за кольцом и ведите под венец. Это именно она. Та самая особенная девушка, которую вы искали… Она независима Ей необязательно зарабатывать кучу денег и ездить на «Феррари», чтобы быть самодостаточной и независимо. То, что делает ее поистине ценной – это эмоциональная независимость...