Ваш Диетолог

Сегодня я расскажу небольшую историю из копилки личного опыта. Всё детство и подростковый возраст я был довольно худощавым парнем, ел всё что видел, обожал сладкое, вёл малоподвижный образ жизни, но при этом совершенно не набирал вес, который составлял около 60 кг...

Упражнения, которые сделают из вашего организма машину для сжигания жира. Когда многие люди думают о похудении, первое, что приходит на ум, - это полностью подтянутый и плоский живот. В конце концов, кто...

Всё, о модных чёрных продуктах. Уже довольно длительное время в тренде всё угольно-чёрное. Довольно крепко укоренилось мнение что активированный уголь, чёрное мороженное, чёрные булки в бутербродах, чёрное молоко, итд крайне положительно влияют на процесс похудения и оздоровления организма в целом...

Ешь что хочешь и худей! И этот способ - единственный действенный! Немного мотивации: Представьте что Вы сбросили 10 кг жира. При большом весе - это может показаться ерундой. А теперь представьте что Вы весь день таскали с собой 10 кг мешок с сахаром, например...

Небольшое исследование, которое займёт у Вас несколько минут на прочтение, но даст очень ценную информацию о похудении. Вначале немного рассуждений, с середины текста - суть. Все специалисты-диетологи,...