О гармонии

Итак, научно доказано, что музыка влияет на организм человека. и, естественно, возникает вопрос "а какую слушать для здоровья физического и духовного?" Ответ прост: классическую музыку, друзья мои. Музыку тех композиторов, чьи мелодии находят отклик в вашем сердце...

....для гармонии Многие знают о том, как важно пить 2 литра воды в день и проходить норму шагов. Но как насчет душевного равновесия? Ведь внутреннее состояние нуждается в полезных привычках не меньше, чем тело. Итак, первая привычка- аффирмации. Что это такое? Это фразы, которые вас успокаивают или мотивируют. Они работают,даже если вы в них не верите, а просто мысленно произносите...

У большинства людей, слово "марафон" ассоциируется с бегом, плаванием, эстафетами... Но в данном тексте речь пойдет о других марафонах. О марафонах по саморазвитию и познанию своего "Я". Думаю, многие слышали о таких мероприятиях, однако, не понимают как, зачем и почему. Предлагаю разобраться. Итак, марафон проходит онлайн и предполагает выполнение заданий в пределах определенного времени. Эти задания бывают абсолютно разными и зависят от направленности марафона (например, если марафон нацелен развитие памяти, то и задания будут по типу "запомните этот список, а теперь повторите")...

Почему я пишу об ошибках? Потому что я сама их совершала, и могу поделиться опытом) Ошибка номер 3: "хочу все... и сразу". Заблуждение заключается в том, что человек не осознает, что "прочитать" не равно "применить". Вывод: теоретические знания не работают пока нет практики. Поэтому, если не анализировать и не применять полученные знания, результата не будет (ни сразу, ни потом). Ошибка номер 2: мысли по типу "у меня не получится/я так не сумею/мне лень/я не могу....(и другие, выражающие неуверенность в себе и страх неудачи)"...

Сегодня я расскажу о том, как решилась на создание блога и почему он будет Вам полезен. В конце статьи то, что изменит вашу жизнь к лучшему. Начнем!) Несколько лет назад я начала увлекаться темой достижения успеха. По счастливой случайности попала на марафон личностного роста, после-изучала первоисточники. Потом были новые тренинги, новые марафоны, новая литература... Я получила много полезной информации, и делала шаги к исполнению своих мечт... Но этого было недостаточно. И вот вчера, после прочтения...