Похудейка

-7,5 кг за 1,5 месяца Посидев на диете, описанной в предыдущей статье, я решила, что надо ускорить процесс. Услышала рекламу "измени себя", заинтересовалась. Я ведь уже решила, что готова потратить любые деньги, только чтобы смотреть на себя в зеркало с гордостью...

Теперь опишу как же я привыкала пить воду. Это трудная задача! Знаете тот анекдот? "Вот 3 литра пива выпить за 2 часа - это пожалуйста, а 3 литра воды за день - невозможная задача". Ну во-первых: Поставьте дома графин, или фильтр-кувшин (как я) в комплекте со стаканом...

Давайте разберемся для чего же нужна вода? Все мы когда-нибудь да слышали, что в день человек должен выпивать 2,5 литра жидкости. Я это знаю с детства. Ну в чем проблема? Жидкости я выпиваю достаточно...

А вы хоть раз произносили фразу: "Диета - это же дорого!"? Я смотря на все диеты, "гуляющие" в интернете, ужасалась над замудренными меню и ингредиентами, между прочим которые в маленьком городке днем с огнем не сыщешь...

Всем доброго времени суток! Извечная проблема многих - лишний вес, а у вас? Я больше чем уверена, что тот кто читает этот текст понимает о чем я! Начну свою историю из далека и в нескольких частях 😉. Вам...