Найти в Дзене
5 упражнений, которые "сожгут" жир на животе за месяц.
Я думаю, все хоть раз натыкались на такой заголовок. И поспешу вас расстроить, в этой статье вы не найдете пять волшебных упражнений, который в миг уберут вам живот. И знаете почему? Таких упражнений не существует...
5 лет назад
Почему ожирение это проблема 21 века? Какие угрозы несет? И каких видов бывает?
Что такое ожирение. Давайте разберемся для начала, что такое процесс ожирения. Процесс ожирение - это когда ваш организм откладывает энергию, которую не потратил, в виде жира. То есть, если вы кушаете гораздо больше чем тратите за день, это может привести к таким последствиям...
5 лет назад
Что делать, если не хочется идти на тренировку. Личный опыт.
Хочу просто поделиться своими наблюдениями. Я хожу в зал с лет 16, с парой перерывов в пол года. И вот последние 2 года стабильно без больших перерывов, не считая карантина. Я не пытаюсь выбраться в профессиональный спорт, не пытаюсь сделать на 100 процентов идеальное тело...
5 лет назад
Причина, из-за которой люди с возрастом толстеют. И как перестать набирать лишний жир?
Детство Давайте, немного, вернемся в прошлое. А именно, в наше детство. Не стану утверждать за всех, но, я думаю, у большинства, как и у меня, детство проходило активно, во дворе. Вечная беготня, игры, прятки, футболы, баскетболы и много другого...
5 лет назад
Почему никогда не будет белого Усэйн Болта.
Может этот заголовок чуть расистский, но на самом деле, ничего такого я в него не вкладывал. Просто хочется высказать свое мнение об Усэйн Болте. Об этом уникальном легкоатлете. Он без сомнений талантливый и очень целеустремленный человек...
5 лет назад