Найти в Дзене
Тренировки для похудения дома без прыжков и без инвентаря (для девушек): план на 3 дня
В домашних условиях тренировки для похудения дают отличный результат. Альтернатива тренажерному залу подразумевает многоповторную работу с собственным весом. Предлагаем вам план тренировок для похудения в домашних условиях на 3 дня: без прыжков и без дополнительного оборудования...
4 года назад
По 25 тысяч рублей в октябре. Россиянам дадут новую выплату от ПФР
Часть россиян сможет получить дополнительную денежную выплату от Пенсионного фонда России (ПФР) в октябре. Как рассказали в фонде, выплата будет распределяться в рамках президентского указа, который был подписан Путиным в сентябре. Документ устанавливал единовременную денежную выплату в размере 75 тысяч рублей. Отмечалось, что выплаты положены тем, кто принимал участие в боевых операциях по ликвидации националистического подполья на территориях Прибалтики, Украины и Белоруссии с 1944 по 1951 год...
4 года назад
Важные заявления сделал Владимир Путин на встрече с полным составом Совета Федерации РФ
Важные заявления сделал Владимир Путин на встрече с полным составом Совета Федерации РФ 23 сентября 2020 Россияне стали настоящими соавторами обновленной Конституции, и должны в полной мере ощущать действие принятых поправок в своей повседневной жизни. Об этом заявил Владимир Путин во время встречи с полным составом Совета Федерации. Сенаторы буквально сегодня, 23 сентября, открыли осеннюю сессию, и вот президент обозначил основные векторы работы: речь о качественном развитии всей законодательной...
4 года назад
Ура!!!Коллекторы теперь законно отстанут...
На днях госдумой в первом чтении, единогласно принят законопроект, который обязывает коллекторов общаться лишь с должником, а вот одолевать назойливыми звонками близких и родственников неплательщика, они могут лишь с письменного согласия. ⠀ При этом такое согласие могут дать лишь те самые близкие и родственники должника, но не сам должник. ⠀ Так же у близких людей должника остаётся право в любой момент отозвать данное согласие. ⠀ Многие сторонники называют данный документ «презумпцией несогласия»...
4 года назад
Военный самолет с курсантами разбился под Харьковом
Под Харьковом в районе города Чугуев упал военно-транспортный самолет Ан-26. Очевидцы опубликовали видео, на котором он горит возле дороги. По данным ТАСС, в пятницу, 24 сентября, пресс-служба Командования Воздушных Сил ВС Украины сообщила, что на борту разбившегося самолета были курсанты...
4 года назад
Подтвердили информацию о выплатах в 10.000 рублей на детей в октябре 2020 года РФ. Кто их получит?
Надеемся правительство, что то решит. Давайте поможем народу, кто чем сможет. Пишите номер Вашей карты и мы будем скидывать хотяб по 10 руб. Может мы кому то очень поможем!!! Подписывайся на мой канал и узнавай первым новости...
4 года назад
В Алтайском крае поставили первую прививку от коронавируса
24 сентября в Алтайском крае первому добровольцу, а ей стала главный эпидемиолог региона Ирина Переладова, поставили вакцину от коронавируса «Спутник V» (Гам-Ковид-Вак). За ней будут еще 41 медик: терапевты, медсестры, регистраторы и педиатры из разных медучреждений Барнаула. Ирина Переладова своим примером показала важность новой вакцинации. «Ну вот и все, прививочная кампания открыта», – сказала она. Кстати, ранее эпидемиолог поставила прививку от гриппа и выдержала необходимое время до новой...
4 года назад
Оказывается то малоимущие семьи имеют право на получение матпомощи в 2020 году. Рассказываю как получить и какие документы нужны
Здравствуйте мои дорогие читатели и гости блога! Сегодня я бы хотела с вами поговорить о такой насущной проблеме, как выплаты малоимущим семьям и как их скоро получить? Малоимущие граждане и семьи - это те люди, чей доход ниже прожиточного минимума по региону. Т.е. по МРОТ они не дотягивают и их нужно всячески поддерживать и государство это делает. Также Правительство выделяет часть грантов и пособий для таких семей, а особенно многодетных. Но чтобы получить все эти выплаты и пособия придётся собрать много документов...
4 года назад
В Алтайском крае собралась огромная пробка на Бийской трассе 24 сентября. В Алтайском крае собралась огромная пробка на Бийской
Причиной затора стал проезд военных колонн, сообщили altapress.ru в краевой Госавтоинспеции. Колонны уже проследовали дальше и движение открыто, отметили в ГИБДД. Со слов автомобилистов, простоять в заторе длиной в 20 км пришлось более двух часов...
4 года назад
Врач рассказала, как укрепить иммунную систему ребёнка в период ОРВИ
Врач-диетолог, иммунолог Марина Аплетаева рассказала, как укрепить детскую иммунную систему и обезопасить ребёнка от респираторных заболеваний. «Чтобы у ребёнка был хороший иммунный ответ и он мог противостоять вирусам и бактериальным инфекциям, которые тоже встречаются осенью и зимой, обязательно должен быть режим: режим отдыха, школьных и дополнительных занятий. Чрезмерная перегрузка ребёнка может сказаться отрицательно на иммунитете. Особенно это касается детей младших классов. Подростки подвержены этому ничуть не меньше, но это уже более окрепшие люди», — сказала специалист...
4 года назад
Изменения в выплатах для детей от трёх до семи лет.Изменения в оформлении, какова сумма и кто может воспользоваться.👶🏻
Приветствую тебя дорогой читатель. В России упростят процесс оформления пособия на детей от трёх до семи лет.Данное заявление сделал примерно-министр Михаил Мишустин.Оно сократит перечень документов для оформления данной выплаты. Что именно изменится в оформлении пособия?Какова сумма пособия?Кто имеет право на данное пособие? С 1 ноября 2020 семьям,которые имеют право на оформление пособия для детей от трёх до семи лет не потребуется предоставлять документы содержащие данные об алиментах. Данное...
4 года назад