Как бросить курить
«Свободен лишь тот, кто владеет собой.» (Фридрих Шиллер) Здесь вы не найдете ссылок на чудотворное снадобье, после которого вас будет воротить от сигарет. Я приведу ряд полезных советов, которые помогут вам преодолеть этот совсем нелегкий путь к миру без табака и вдохнуть жизнь полной грудью в прямом и переносном смысле. Для начала обозначу минусы табакокурения: Физиологические: отдышка нездоровый цвет лица зубной налет учащенное сердцебиение головокружение. К этому списку можно прибавить еще огромное количество других признаков/последствий...