Найти в Дзене
Нормально быть ненормальным (валидация)
Любопытный факт: как таковой «психологии нормального человека» не существует. Во всем шестилетнем курсе мы не изучаем психологию человека в норме, и норма констатируется ввиду отсутствия патологии. Понимается норма тоже из патологии. Наиболее четко это можно проследить в нейропсихологии, эта отрасль наиболее связывает непосредственно мозговой субстрат и загадочную «психику». Например, речь содержит набор звеньев, которые локализованы в разных частях мозга. Но как нам, например, обнаружить, что в Речи есть импрессивная сторона(понимание обращенной к пациенту речь)...
2 года назад
Парадокс или «добить пациента»
Известный в ораторском искусстве прием взаимодействия с публикой, который так же выручает и при волнении. Если важность произнесения речи превышает возможность стрессовой устойчивости, то можно прямо сообщить аудитории: «обычно с меня стекает лишь ведро пота, но сегодня будут все два». Это как пошутить над собой, до того как это сделал кто-то другой. Тем самым вы закрываете основную тревогу относительного того, как вас воспримет толпа и обратит ли внимание на такие нюансы как дрожь в голове и капли на лбу...
2 года назад
Делай или думай?
В глобальном смысле все терапевтические подходы можно разделить на 2 группы. Первые утверждают: «Сейчас мы с вами будет говорить, анализировать и думать. А когда вы смените стиль мысли и картину восприятия, тогда приступаем к действиям - проведем проверку новых принципов и средств. Такими методами пользуются психоанализ, гештальт, кпт и тд. Но есть терапевтический подход с совсем другой философией – ОРКТ(ориентированная на решение краткосрочная терапия). По сути он разрушил привычные рамки психотерапии и сказал...
2 года назад
Мораторий на любовь Чтобы понять норму любовных отношений, нам нужно получше присмотреться к патологии. Пример 1: созависимые отношения + абьюз. Первое и самое важное. Оба партнера видят достижение собственного счастья «принеся в жертву» другого. Вспоминаем эти фразу: «Я только с тобой смогу изменится» «Ты только вернись и все изменится». Переведу с языка абьюзера на обыденный: «Я несчастен и помощь мне стоит выше твоей жизни. Поэтому я хочу использовать тебя, чтобы сделать себя счастливым». Вас начинают будто бы употреблять в качестве таблетки. Да, в жизни бывают разное и в определенные периоды жизни один партнер служит опорой другому какой-то период времени, иногда длительный. В «патологии» же речь идет о тотальном паразитизме, без осознанного согласия одной из сторон. Пример 2: Гумберт и Лолита. Нет тут никакой «любви не вписавшийся в рамки морали». Набоков сам показывает нам извращенность Гумберта, когда описывает его желание бросить Лолиту, когда та стала «дурнеть»(взрослеть). Она для него потеха и игрушка. И здесь помимо патологии(педофилии) вырисовывается другой критерий патологичности любви. Его можно назвать «я люблю тебя, но только таким». Проявляется это во фразах: «Раньше ты таким(ой) не был(а)» и в любых отсылках к какому-то одному желаемому образу. Скорее всего партнер так сильно хотел залатать брешь одиночества, и выбрал для этого вас, но лишь ту часть, которая ему угодно. Что следует из этих двух примеров. Закончим тем, с чего начали, с Фрейда: «Любовь - это такое состояние, когда удовольствие собственного «Эго» возможно лишь посредствам принесение удовольствия объекту любви(другому Эго)». Это про то, что «Я хочу тебе сделать приятно и от этого мне самому хорошо». Вот пример отношение к человеку как к цели. А второе - это общие ценностные ориентиры. Общие - не значит на 100% одинаковые. Вопрос в нахождении общих точек соприкосновения в этом пространстве ценностей. Совпадение обоих критериев является показателем зрелой любви.
2 года назад
Личные границы или спекуляция
Понятие личных границ в психологии вообще не существует. Сразу как бы возникает вопрос: кто вас ограничил и с какой стороны? Историю чего-то похожего на «личные границы» мы можем найти у Уильяма Джеймса, американского философа и психолога, разработавшего «Я-концепцию». Я-концепция – это все то, что человек представляет о самом себе, его самовосприятие и поведение. Потом идею Джеймса удачно утащили гуманисты, например, К. Роджерс. Но никто из них не говорил и даже не упоминал ни о каких «личных границах»...
2 года назад
Зона комфорта
Представим среднестатистического парня, назовем его «Ник». Ник – студент физфака и подрабатывает официантом. Мечтает о золотых горах и общественным признанием. На данный момент из признаний только награда «лучший работник месяца». И вот Ник решает выйти из своей «зоны комфорта»: увольняется с работы, бросает институт, берет кредит на курсы по личностному развитию, на которых ему велят пойти читать громко в слух стихи на одной из улиц города. Ник вышел из зоны комфорта? Вышел! Что получит Ник в ближайшей перспективе? Повестку из военкомата и коллекторов у двери...
2 года назад