Буянова Ольга Анатольевна

Психология денег направление психологии, изучающее отношение человека к деньгам и к другим людям в связи с денежными отношениями, а так-же влияние денежных факторов на поведение человека, в частности на принятие решений. Деньги это ресурс, а в руках человека это энергия. Диагностическая сессия БЕСПЛАТНО. Кто подвержен синдрому отложенной жизни Синдрому отложенной жизни подвержены в равной мере и мужчины, и женщины. К наиболее распространенным его сценариям можно отнести «ипотечный», когда многие важные покупки и события откладываются до момента освобождения от кредитных обязательств, а это обычно от 10 до 25 лет самой продуктивной жизни. Вторая популярная схема — «родительский сценарий», когда мать или отец откладывает свои планы до того, как ребенок пойдет в сад, потом в школу, потом закончит институт и так далее. У менеджеров высшего звена, руководителей компаний, владельцев бизнеса синдром отложенной жизни проявляется «директорской болезнью», суть которой заключается в том, что человек откладывает важные жизненные события и действия — отпуск, отношения с партнером, покупку дома, свадьбу или рождение ребенка — до определенного момента: до первого миллиона, до расширения компании, до заключения крупного договора и прочее.

— Не реви, чего ты ревешь, закрой рот сейчас же, перестань реветь, упал — поднялся, ты — мужик, ты не должен реветь. Это папа гуляет с сыном во дворе. Речитативом. Мальчик ехал с горки, упал с санок. Он плачет, потому что ему больно. Или обидно. Или неприятно — снег в лицо. Холодно, грустно, одиноко. Он плачет, потому что выражает эмоции. Независимо от того, мальчик он или девочка. И только что этот трехлетний человек получил установку на будущее — нельзя выражать эмоции. Это плохо. Поэтому в десять он не придет к отцу рассказать о своей ненависти к негодяю из третьего «Б». Не придет, потому что это обнаружит эмоции. Папа не выслушает сына и не даст ему зрелый мужской совет. В пятнадцать мальчик будет переживать первую влюбленность. Отец не узнает. Нельзя выражать эмоции. Не узнает и мама. За компанию. Однажды эти родители придут к школьному психологу и станут сетовать на замкнутость подростка. — Он с нами не общается, ничем не делится, будто мы ему чужие. И знаете, психолог, если по-честному, должен будет ответить: Простите, уже ничего нельзя изменить. Но если когда-нибудь изобретут машину времени, вам необходимо вернуться туда, в январь 2016-го, на горку. Когда малыш упадет и заплачет, пусть папа скажет ему: «Сын, я знаю, тебе больно. Или обидно. Или неприятно — снег в лицо. Холодно, грустно, одиноко. Но всё это обязательно пройдет, я — рядом». И последнее, отцу. Если машину времени не изобретут — лет через сорок твой сын не проявит к тебе, больному старику, никакого сочувствия. Ты только что запретил ему это.

Эмоциональное выгорание: существующая проблема или очередная блажь? В последнее время мы слышим о выгорании из каждого утюга. О нем постоянно трубят с экранов телевизоров, страниц книг, журналов и соцсетей. Что же это за зверь такой, и с чем его едят? Давайте попробуем разобраться. ЧТО ЕСТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ Термин «эмоциональное выгорание» ввёл в обиход американский психиатр Герберт Фрейденбергер, а с 2019 года выгорание на работе официально признано болезнью и включено в Международную классификацию болезней (МКБ-11). Выгорание - это эмоциональное и физическое истощение, возникшее в ответ на стресс и перенапряжение. При выгорании, в пиковый момент, психика просто выключает все эмоции, чтобы сохранить жизнеспособность организма. Вы не можете ни смеяться, ни плакать, ни реагировать на какие либо события. Такой вот своеобразный «режим экономии энергии». К рабочим обязанностям проявляется безразличие, зато во всей красе расцветает негативизм по отношению к клиентам и коллегам, сдобренный ощущением собственной несостоятельности, вкупе с потерей собственного «Я» и, как следствие, ухудшением качества жизни. При отсутствии решительных действий по исправлению ситуации, выгорание грозит серьёзным ухудшением физического и эмоционального здоровья. ПРИЧИНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Эмоциональное выгорание наступает, когда мы день за днём, однообразно и в напряжении совершаем действия, но не видим результата. Либо, когда не получаем за свою работу должного вознаграждения и начинаем обесценивать свои труды, а заодно и себя. Чаще всего выгоранию на работе подвержены те, чья деятельность связана с регулярным общением с другими людьми (особенно, со сложным контингентом), повышенной ответственностью, частыми эмоциональными сопереживаниями. В большой зоне риска люди эмпатичные, склонные к мечтаниям и навязчивым идеям, идеалисты. Особенно, синдрому выгорания подвержены интроверты, которым стоит максимально дозировать уровень общения и эмоциональной нагрузки. ПРОВЕРЬ себя.

Панические атаки. ПА - резкий приступ страха, который характеризуется самыми разными симптомами, вплоть до физического заболевания. Приступ развевается очень быстро. Симптомы у всех практически одинаковые: Внезапный страх Учищенное серцебиение одышка Потливость, головокружение, тошнота Боли в животе и грудине. Как помочь человеку: Первое это необходимо нормализовать дыхание. Берём любой пакет прижимаем плотно ко рту и носу, и дышим в него пока состояние не нормализуется. Возможно прыгать на месте или присидать Поговорим? Жду ваши комментарии

УРОВНИ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМO ВЫУЧИТЬ. 1.Самое важное в вaшей жизни - этo близкие люди. Всегда ставьте их нa первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть. 2. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, oднажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом. 3. Жизненный опыт - это одна из caмых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако порой мы забываем о том, что наша мудрость - это опыт, полученный в течение многих лет. Ради такого опыта многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки - самые ценные знания. 4. Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем. 5. Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна. 6. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать. 7. Ваши дети - это не вы. Вы приводите детей в этот мир и заботитесь о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь. 8. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение. 9. Возраст - это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 - это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего. Давайте обсудим, что ещё, как вы думаете, стоит добавить.

Секрет личного магнетизма Людей притягивает то, что они не могут постигнуть. Верно и обратное – как только мы "считываем" человека, он перестает быть нам интересен. Что это значит? Если вы хотите стать магнитом, притягивающим людей и события, вам следует накопить достаточное количество психической энергии, чтобы она буквально пронизывала ваше тело, излучая внутреннюю силу и загадочность. Это достигается следующим образом. К примеру, вам стала известна важная новость, и вы сгораете от желания рассказать ее своим близким... Не делайте этого! Подавленное желание станет первым кирпичиком в формировании вашего личного магнетизма. На вас ворчит супруг(а)? Промолчите в ответ. Поддаваться искушению, значит – попусту растрачивать свою психическую энергию, уничтожать притягательность своей личности. Чем лучше вы научитесь контролировать свои порывы и страсти, тем серьезнее станет ваш запас сбереженной силы. Поэтому с радостью встречайте каждое желание и искушение, воспринимайте их как источник новой силы. И вскоре эту силу почувствуют окружающие вас люди. P.S. Обращаюсь к тем, кто сейчас хочет написать в комментах: "Это что же, мне теперь все время молчать?" Вы приносите свет и радость на этот канал, добра вам!