MSN

Чтобы мышцы спины не застаивались, достаточно уделять занятиям хотя бы несколько минут в день. Боль в пояснице входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. Она буквально обездвиживает и не позволяет думать ни о чём другом. По статистике от боли в спине хотя бы иногда мучается треть взрослого населения, и с годами этот показатель только растёт. К счастью, даже при сидячем и малоподвижном образе жизни дискомфорт можно свети к минимуму. Рассказываем о трёх простых упражнениях для избавления от неприятных ощущений в пояснице...

Многие люди полагают, что здоровый образ жизни — это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни! Даже если следовать им лишь частично, самочувствие и настроение станут намного лучше. Как влияет образ жизни на здоровье? Многие проблемы со здоровьем требуют определённого образа жизни. Пациенты гастроэнтеролога понимают, почему им нельзя фастфуд, а люди с больными бронхами, скорее всего, бросят курить после постановки диагноза...

Снижение температуры воздуха, повышенная влажность, длительное нахождение в непроветриваемых помещениях способствуют повышению уровня заболеваемости, как взрослых, так и детей.  Ни для кого не секрет, что простуду можно предотвратить, придерживаясь определенных правил...

1. Полотенце из микрофибры 196р | $2.55 Отличается от обычных тряпок своими свойствами хорошего впитывания и лёгкой сушки, приятны в использовании. 2. Прозрачная скатерть 245р | $3.18 Прозрачная скатерть, на которой не будет видно царапин, порезов и прочих следов повседневного использования. Можно использовать не только на кухонном столе, но и на любой тумбе или комоде. Её почти не заметно, а ваша мебель будет оставаться как новая. 3. Светодиодные светильники 360р | $4.68 Хорошо светят, не потребляют много энергии, хорошо впишутся почти в любой интерьер...

1. Что будет, если заправить машину кока-колой, жидким азотом, виски или антифризом? Молодой американский блогер украинского происхождения Taras Maksimuk прославился тем, что ставит жестокие эксперименты над техникой, которые чаще всего заканчиваются ее выходом из строя. Поначалу он залил в старенький BMW 2 литра кока-колы. В баке машины оставалось немного бензина, поэтому блогер успешно стартовал и проехал примерно 2 минуты. После этого двигатель заглох, завести его снова не удалось. Для нового эксперимента он залил в бак другого автомобиля 3 литра жидкого азота и опять-таки успешно стартовал...