Найти в Дзене
Можно ли комфортно отдыхать в Подмосковье?
Для нас это отель премиум сегмента, ну может, просто лухари. Очевидно одно - до этого момента за такие деньги мы бы никуда не поехали. Но в этот раз звезды сошлись. Что хочется отметить? Для начала надо...
4 года назад
Известные личности, которых можно встретить на марафоне.
Яндекс. Картинки Бег - явление межнациональное, международное, межполовое, в общем, тут всем найдется место. И старым и молодым, и медленным и быстрым, и богатым и знаменитым (бедными и никому не известным тоже)...
4 года назад
Не хочу на тренировку.
Яндекс.Картинки К своему неудовольствию, столкнулся с некоторой спортивной апатией, которая начала собирать войска на прошлой неделе и ударила по всем фронтам на этой. Как это проявляется? Мои тренировки...
4 года назад
Пропустим еще по одной?
Конфуций фигни не скажет Бывают дни, когда на полноценную тренировку катастрофически не хватает времени. В плане тренировок, который я осваиваю в текущий момент, каждая тренировка мне обходится в 90+ минут...
4 года назад
Физическая подготовка бегуна.
Небезызвестный Mike Trees в одном из своих постов в Инстаграм написал: Каждый бегун должен быть в состоянии выполнить: 20 отжиманий на трицепс (они как раз на картинке) 20 отжиманий классических
1258 читали · 4 года назад
Привычки, которые поменяют вашу жизнь за год. Часть 2.
Часть раз. Яндекс картинки. 12. Читайте больше. Если вы из тех, кто не любит читать книги - ничего страшного. Но это вовсе не избавляет вас от необходимости учиться, развиваться и расти. Подписывайтесь в социальных сетях на тех людей, которые постят интересные статьи и идеи...
4 года назад
Игра в имитацию (и никакого Кембербэтча).
В недавней статье на сайте sports.ru рассказали о защитнике хоккейного клуба "Тампа" - Викторе Хедмане. Если коротко, то там пишут о том, какой он молодец, какой он крутой атлет в целом и хоккейный защитник в частности, а еще отыграл в одной смене целых 3 минуты! Можно почитать, написано интересно. И...
4 года назад
Просто бег или бег по плану.
С чего все началось? в 2014-2016 годах я бегал просто потому, что мне нравился процесс. Просто бежишь, смотришь, думаешь. Или не думаешь. Главное - бежишь. Большой плюс бега - доступность беговых соревнований для любителей. В России проходит куча стартов на все вкусы. Даже сейчас, когда во всем мире отменяют соревнования, можно бегать массовые старты...
4 года назад
Монологи про бег.
Заметили, сколько в Интернете, и на Дзене в частности, статей с мнением людей, которые вообще слабо понимают в вопросе, о котором рассуждают? Как правило, это изложение других статей (которые в свою очередь тоже могут быть написаны дилетантами) своими словами. Отсюда и выходит, что найти качественную статью крайне сложно...
4 года назад