Для нас это отель премиум сегмента, ну может, просто лухари. Очевидно одно - до этого момента за такие деньги мы бы никуда не поехали. Но в этот раз звезды сошлись.
Что хочется отметить? Для начала надо...
Яндекс. Картинки
Бег - явление межнациональное, международное, межполовое, в общем, тут всем найдется место. И старым и молодым, и медленным и быстрым, и богатым и знаменитым (бедными и никому не известным тоже)...
Яндекс.Картинки
К своему неудовольствию, столкнулся с некоторой спортивной апатией, которая начала собирать войска на прошлой неделе и ударила по всем фронтам на этой.
Как это проявляется? Мои тренировки...
Конфуций фигни не скажет
Бывают дни, когда на полноценную тренировку катастрофически не хватает времени. В плане тренировок, который я осваиваю в текущий момент, каждая тренировка мне обходится в 90+ минут...
Небезызвестный Mike Trees в одном из своих постов в Инстаграм написал:
Каждый бегун должен быть в состоянии выполнить:
20 отжиманий на трицепс (они как раз на картинке)
20 отжиманий классических
Часть раз.
Яндекс картинки.
12. Читайте больше.
Если вы из тех, кто не любит читать книги - ничего страшного. Но это вовсе не избавляет вас от необходимости учиться, развиваться и расти. Подписывайтесь в социальных сетях на тех людей, которые постят интересные статьи и идеи...
Яндекс Картинки
Рубрика "трудности перевода". Предлагаю вольный перевод статьи с сайта forbes.com
"22 Microhabits That Will Completely Change Your Life In A Year".
Будет две части, это часть номер раз...
В недавней статье на сайте sports.ru рассказали о защитнике хоккейного клуба "Тампа" - Викторе Хедмане. Если коротко, то там пишут о том, какой он молодец, какой он крутой атлет в целом и хоккейный защитник в частности, а еще отыграл в одной смене целых 3 минуты! Можно почитать, написано интересно.
И...
С чего все началось?
в 2014-2016 годах я бегал просто потому, что мне нравился процесс. Просто бежишь, смотришь, думаешь. Или не думаешь. Главное - бежишь.
Большой плюс бега - доступность беговых соревнований для любителей. В России проходит куча стартов на все вкусы. Даже сейчас, когда во всем мире отменяют соревнования, можно бегать массовые старты...
Заметили, сколько в Интернете, и на Дзене в частности, статей с мнением людей, которые вообще слабо понимают в вопросе, о котором рассуждают?
Как правило, это изложение других статей (которые в свою очередь тоже могут быть написаны дилетантами) своими словами. Отсюда и выходит, что найти качественную статью крайне сложно...