Найти тему
Зачем нам нужно развивать нейропластичность?
Напомню, что нейропластичность- это свойство мозга меняться, адаптироваться к новым обстоятельствам, пробовать что-то новое. Нейронные связи - это наши привычки. Например, вы привыкли работать менеджером в офисе, а на самом деле в глубине души вы мечтаете стать фрилансером, чтобы быть более свободным. ​ Но ваш мозг сопротивляется каким-либо изменениям и возникает сомнение - зачем что-то менять, если и так всё хорошо. На самом деле, это происходит сплошь и рядом. Многие пробуют что-то поменять в своей жизни, не получается и возвращаются туда, где они были...
3 года назад
А вы замечали, что люди по разному учатся и усваивают материал?
Существует много разных стилей обучения, но самая популярная на сегодняшний день система, которая делит людей на 3 категории: визуалы, аудиалы и кинестетики. Визуалы – это люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения. Их стиль  обучения – визуальный (т.е. зрительный). Аудиалы – это те, кто в основном получает информацию через слуховой канал, т.е.лучше усваивает информацию на слух. Их стиль обучения – аудиальный (т.е. слуховой). Кинестетики – это люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др...
3 года назад
Жить осознанно
Осознанность – это когда человек не просто живёт, а по-настоящему проживает каждый момент своей жизни. Это концентрация внимания на настоящем моменте без эмоциональной реакции. Хочу поделиться с вами простыми упражнениями, которые помогут  развить осознанность. 1. Дыхание Начните с осознанного дыхания. Сядьте в удобной позе, выпрямив спину. Сосредоточьте всё внимание на ощущениях от дыхания. Когда отвлечётесь на что-то, мягко направьте внимание обратно на дыхание. Представьте, что ваше внимание, — это щенок, которого вы учите ходить на поводке...
3 года назад
Первое путешествие оказалось не самым идеальным….
Палермо, Италия В 2011 году будучи ещё студенткой я решила поучаствовать в волонтерской программе в Италии. Для этого я подала заявку на сайте международного волонтерства, написала мотивационное письмо, почему я хочу поехать именно в Италию...
4 года назад
Мой путь в профессию преподавателя👩🏫
Я училась на факультете лингвистики и международного сотрудничества. Уже в студенческие годы я начала заниматься репетиторством. В первой половине дня я училась в университете, а во второй давала уроки английского. Среди учеников были успешные спортсмены, поэтому наша задача была подтянуть школьную программу и добиться высоких результатов в короткие сроки, чтобы избежать проблем с успеваемостью. Хочу сказать, что работать было одно удовольствие, поскольку дети занимающиеся спортом, самые мотивированные! Они прекрасно понимают, чтобы добиться успеха, нужно много и усердно работать...
4 года назад
Нет зубрёжкам!
Не нужно зубрить как в школе, это всё в прошлом. Необязательно знать 16 времен английского языка, зазубривать огромное количество неправильных глаголов, а также мучиться над различием 5 типов условных предложений...
4 года назад
Я обожаю ходить по ресторанам! 🍽🍷❤️
Особенная страсть🔥 к блюдам разных кухонь мира🌏А люблю я все это дегустировать как-раз на месте их происхождения, если пасту🍝и пиццу🍕, то в Италии, если утку по-пекински🍗, то в Китае, охлаждающую и бодрящую граниту🍹на Сицилии🌞, венгерский гуляш 🥘в Будапеште или раклеты в Швейцарии...
4 года назад