Найти тему
Статьи
Можно ли заработать на опросах?
Немного, конечно, но это лучше, чем сидеть в телефоне или листать ленту соцсетей в метро. Можно совмещать с другими делами, например, с кормлением ребёнка. Я проходила опросы, когда мне надоедало смотреть на идеальные картинки в коротких видео и читать книги. Некоторые опросы заставляют задуматься о вещах, на которые раньше не обращал внимания. Много заработать на опросах не получится, но 500–1000 рублей за месяц на одном сервисе — это реально. Иногда попадаются очень щедрые опросы, но достаточно длинные...
1 неделю назад
День 9: декретный челлендж
💙 - сон. Легла во время, но ночь была просто ужас 💛 - тренировки. Прогулка, небольшую тренировку сделала 💚 - ресурс. Читала и испекла кексик ❤️ - питание. Всё хорошо Сева начал становиться шилопопнее. Пока готовила кексик, он вытащил крышку от бака с водой у кофемашины. Начинает сам пытаться ходить, а не только за ручку...
1 месяц назад
День 8: 5 хобби
🩶 - сон. Легла поздно( 🩶 - тренировки. Не сделала - 5 минут поотжималась и полчаса прогулка 💚- ресурс. Читала. «Если из-за своих поступков дети перестанут нравиться вам, подумайте, какой эффект они произведут на других людей, которые заботятся о них куда меньше, чем вы» ❤️ - питание. Здесь пока держусь и никакие печеньки не покупаю В продолжение размышлений о вчерашнем, что мне скучно с собой. Нашла подход про поиск 5 хобби: У меня это разработка и инвестиции. Пока в декрете остались только инвестиции, но, надеюсь, они мне дадут заработок в будущем. Пока только в процессе накопления капитала...
1 месяц назад
День 7: декретный челлендж
💙 - сон легла в 22 💛 - тренировки. Установили шведскую стенку и я по отжималась три подхода) теперь можно заказать резинки и делать упражнения на мою спину😢 💚- ресурс. Читала 😍 ❤️ - питание. Вчерашний творожный пирог с малиной. Но такое можно)) Почему выходные так быстро пролетают 😢 Я хоть и в декрете, но когда Лёша не работает, то мне сильно легче...
2 месяца назад
День 6: декретный челлендж
💙 - сон. Легла вовремя и сын дал поспать до 9! 🩶- тренировки. По выходным обычно времени совсем нет 💚- ресурс. Читала. Ездила к стоматологу, заказала элайнеры. Ох, надеюсь скоро уже эта история закончится.  ❤️ - питание. Сделала пирог, но такое я себе разрешаю - против именно покупных сладостей...
2 месяца назад
День 5: декретный челлендж
💙 - сон. Легла в 22:30, даже получилось 7 часов поспать, чувствую себя выспавшейся 🩶 - тренировки. Что-то совсем никак не получилось, но была прогулка с пробежкой с коляской)) 💚- ресурс. Немного почитала и обещалась с свекровью. Приехала навестить внука. Родители - это властители общества. Они учат детей вести себя так, чтобы другие люди могли взаимодействовать с ними разумно и продуктивно. Дисциплинировать ребенка — значит проявить ответственность. Это не гнев и не дурное обращение. Это не месть за проступок. Это осторожная комбинация милосердия и долгосрочной рассудительности...
2 месяца назад
День 4: декретный челлендж
💙 - сон. Легла в 23, но что-то случилось и Сева с 3 до 5 ночи не мог уснуть 🩶 - тренировки. Погуляла с Севой два раза, один раз даже без коляски. Но на тренировку что-то не нашла времени( 🩶- ресурс. Начала читать пятое правило «не давайте детям делать то, что заставит вас их невзлюбить», но что-то не могла сконцентрироваться и перечитывала одну страницу несколько раз. ❤️ - питание. Сахар только в кофе и то не каждом)) Сева начинает хорошо ходить, мне уже с ним интереснее просто гулять...
2 месяца назад
День 3: Декретный челлендж
💙 - сон. Легла в 22:50. Но спала до 4( Сева после начал много ворочаться, но встала в 7:30. Вроде чувствую себя нормально 🩶 - тренировки. Поприседала 5 минут и пошла играть в прятки-догоняшки. Но зато хорошо погуляла, но это всё-таки не тренировки 💚- ресурс. Читала книгу. Сделать жизнь лучше - значит взять на себя  много ответственности, а это требует больше усилий и заботы, чем тупо жить в боли и оставаться раздраженным, лживым и обиженным...
2 месяца назад
Правило 3: Дружите с людьми, которые желают вам лучшего
Я читаю книгу «12 правил жизни: противоядие от хаоса» Джордана Питерсона и хочу поделиться своими мыслями о ней. Питерсон — известный клинический психолог, и чтение его работы напоминает мне приём у психотерапевта. Очень болезненная для меня тема - дружба. В каждый период жизни у меня было много друзей, но почти все они оказались временными. Закончилась школа - перестали общаться, тоже самое с универом, работой и другими общими интересами. Получается это были больше не друзья, а товарищи по интересам. Мне понравилось правило, что надо «общаться с людьми, жизнь которых станет лучшем, если они увидят, что ваша жизнь улучшилась»...
2 месяца назад
День 2: Декретный челлендж
💙 - сон. Легла рано вместе с Севой в 22:30. 💛 - тренировки. 20 минут приседания+отжимания+пресс. Сын внимательно за мной наблюдал и смеялся😂 Видимо я очень смешно всё делаю. Когда отжималась, залез на меня как на лошадь. 💚- ресурс. Почитала книгу. И прохожу марафон по налогам. Что то я пропустила, что НДФЛ так сильно увеличили 😢 расстроилась из-за этого ❤️‍🩹- питание. Доедаю вчерашнюю сгущенку😢 Решила отпустить сон сына и попытки уложить его спать в 20, чтобы он спал 11 часов. Слишком много сил трачу тогда на укладывания...
2 месяца назад
Декретный челлендж Хочется немного разбавить свои декретные бубни и отмечать что то необычное в них. 💙 - сон. в декрете 8 часов сна это что то на фантастическом) пусть будет ложится спать до 23 💛 - тренировки. Делать хотя бы 15 минут тренировки. Приседание, растяжка, что-нибудь. 💚- ресурс. Чтение книги, маникюр, массаж, поход в кафе)), что то для себя ❤️ - питание. Уменьшение сахара. Полный отказ пока сложно День 1: 💙 - сон. Легла чуть позже 23. Но ночь опять была отвратительная 💛 - тренировки. 15 минут присед+пресс 💪 и прогулка с коляской 💚- ресурс. Начало читать четвертое правила Питерсона: сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера, а не с тем, кем другой является сегодня. Опубликовала пост на дзене со своими мыслями о первых правилах ❤️‍🩹- питание. Купила вареную сгущенку( В целом неплохо. 3 из 4 целей. С питанием и сном надо работать 1/100
2 месяца назад
Правило 2: обращайтесь с собой как с тем, кому должны помогать
Я читаю книгу «12 правил жизни: противоядие от хаоса» Джордана Питерсона и хочу поделиться своими мыслями о ней. Питерсон — известный клинический психолог, и чтение его работы напоминает мне приём у психотерапевта. Почему люди, после долгого ожидания трансплантации органа, не принимают лекарства, без которого им не жить? Но при этом тщательно следят за приёмом для свои домашних животных. По статистике треть людей не будут принимать лекарства, назначенные врачам, а оставшиеся 67 процентов будут принимать неправильно. Джордан много рассуждал на эту тему во второй главе, ссылаясь на Бытие. И пришёл...
2 месяца назад