Любите свою работу ?
Мы на 1️⃣канале
Спорт-о Спорте- Сфинксы
4897
подписчиков
Спорт, о спорте!Юмор,питание.Сфинксы. Жизнь сфинкса Асти Арамиса Анатольевича)
🔪🔪🔪🔪
Асти Арамис 24/7 отдыхает
Мое лето 🫶🏼🌸
Мое лето 🔪🫶🏼
Мероприятие 🎤 среди ресторанов ! Салтыкова
Люблю 🫶🏼
Продолжается у меня ПП к лету !
Дорогие подписчики , друзья ! Скоро лето и у меня началась сушка ! Я исключила почти все углеводы с рациона своего ! Правильное ПП и тренировки! Хороший сон и физическая , силовая нагрузка !
Омлет из трех яиц с соусом голландским , лососем и микро зеленью . Такое простое блюдо , но оформление ресторанное 😎
Спустя 10 лет !
Операционные швы начали отторгаться от тела ! Два хирурга не могли поставить диагноз на протяжении 3 х лет ! Я набрала с 48 кг - 60 кг Всю свою сознательную жизнь , я всегда увлекалась чем- то , занималась спортом , во всем была физическая нагрузка . Я всегда держала себя в форме и контролировала свой вес и себя ! К 31 году мне удалось сохранить свою форму спортивную . В какое-то время я начала чувствовать дискомфорт в тренировках в домашних условиях , так как тренировки всегда проходили у меня дома , либо во дворе ...
Напиток Натуральный,после которого вы Похудеете и не будете Болеть !
Его можно легко приготовить в домашних условиях ! Очень востребован в зимнее время года . Этот напиток пользуется большим спросом у меня на работе среди гостей ! Летом этот напиток я подаю в холодном виде, а зимой горячим . В нем куча поленых веществ и витаминов ,основным из которых- это витамин С. Он благоприятно контролирует состояние сосудов , укрепляет их.А так же Поднимает иммунную систему . Летом этот напиток называется «Жаркий День» А зимой он называется Согревающий имбирь , мед , облепиха ...