Каюкова Полина

Правила правильного питания довольно просты, но действуют безотказно. Питаясь сбалансировано, вы постепенно избавитесь от лишнего веса и обретёте идеальную для вас физическую форму. Чтобы сделать процесс похудения более интенсивным – выполняйте физические упражнения...

Снизить лишний вес без применения диет можно. Процесс займет много времени и потребует самоорганизованности. Рассмотрим варианты поэтапных рецептов блюд, позволяющих правильно питаться и снижать вес. Полезное и питательное блюдо...

Если вы читаете эту статью, значит вы рисуете и в данный момент интересуетесь, какие художественные карандаши существуют. Ведь в рисовании, они являются одними из важных инструментов. Без них творец, как без рук, будь он только начинающим художником или профессионалом...

Я знаю несколько неплохих способов найти с развить свой индивидуальный стиль в рисовании, и с удовольствием хочу этим поделиться с вами. У многих из нас поиск своего собственного узнаваемого художественного стиля вызывает большие трудности...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...