Всё о полезных продуктах

Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от  дня недели и времени года...

Вера Брежнева Вера считает, что человек может прожить без всего, кроме воздуха и здоровой еды. Брежнева уверена: для того чтобы хорошо выглядеть, необходимо все вредные привычки переделать в полезные. Певица ест маленькими порциями, а в ее меню много белка и воды...

1. Питахайя, она же питайя, драконовый фрукт, колючая груша. - Драконий фрукт растет на вьющихся лианообразных кактусах в Юго-Восточной Азии, Южной и Центральной Америке, Австралии - Бывает розовая, красная, желтая - Ее мякоть похожа на крем или сметану, по вкусу на банан и киви...

В настоящее время наблюдается настоящий бум здорового питания. Даже те, кто не придерживаются этого модного рациона, не сомневаются в том, что правильно есть сырые овощи, готовить без масла и пить только свежевыжатые соки...

Яблочный сок очень полезен для детей и беременных женщин. Он необычайно богат витаминами, микроэлементами и органическими кислотами. Детям, которые плохо спят, часто советуют выпивать по стакану яблочного сока перед сном...