🪁 Что мне почитать?

Эрлинг Кагге — первый в мире человек, покоривший «три полюса»: Северный, Южный, и Эверест. Путешественник, исследователь, философ и автор нескольких международных бестселлеров, переведенных на 38 языков. Люблю ходить, гулять, но не очень прониклась книгой. Ниже выдержки из книги, имеющие смысл для меня. Зачем ходить, если можно ехать? Я всегда произносил знаменитую фразу: «Движение — это жизнь». Когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется...

Считаю эту книжку гениальной. И её нужно прочитать, это стоит того. Как сформировать новую нейронную связь (и привычку) за 45 дней: практическая программа. — Что определяет наши неосознанные реакции. — Почему важно знать, что у нас в голове. — Как научиться управлять своим состоянием и жить счастливо. — Почему движение к цели приносит больше счастья, чем сама цель. — Как слезы поднимают нам настроение. — Можно ли разорвать порочный круг зависимости от удовольствия. — Чем хороши несчастья и кортизол...

Ребёнок ощущает себя как шар 🎱😳 Тактильное чувство наиболее развито при рождении. Через прикосновения малыш узнает о мире, ощущает объятия, и что его любят. Ребёнок не понимает границ своего тела и воспринимает себя как шар 🎈 Зрение ребенка слабое, но он может видеть ваше лицо и другие объекты крупным планом. Мамочкам даже рекомендуют пользоваться косметикой для того, чтобы малыш видел мимику.  Слух еще не полностью развит, но ребенок уже знаком с голосом мамы и другими звуками, которые он часто слышал...

Книга «Препятствие как путь» Райан Холидей

Книга «Сила спокойствия», автор Райан Холидей