Здравый смысл

Первая реакция на крик — заорать в ответ, расплакаться или вовсе прекратить разговор. Психолог Надежда Кузьмина подсказывает, какую из них лучше использовать. Большинству людей неприятны конфликтные ситуации, но, так или иначе, все мы спорим, ссоримся и не всегда справляемся с эмоциями...

Среди всего живого на земле, самокритика присуща только человеку. Она выражается в способности формировать оценку своей внешности, поведению, характеру, поступкам. Это качество приобретается человеком в процессе жизни и развито у психически зрелых людей...

Некоторые из нас часто путают любовь к себе с эгоизмом, хотя это совершенно разные понятия. Любящий себя человек заботится о своём счастье, и те, кто любит его, смогут это понять. Стоит признать, что часто наша любовь к себе теряется на витиеватых тропинках жизненного пути. Порой низкая самооценка заставляет нас забывать о том, кем мы являемся на самом деле. И мы забываем, что каждый человек достоин лучшего, в том числе и мы сами. Корни этого психологического нарушения уходят в наше детство и наш ранний жизненный опыт...

Для каждого человека понятие "молодая семья" имеет совершенно определенную окраску. И все же, обобщая, можно условно разделить отношение к только что организовавшейся ячейке общества на несколько категорий. Большинство людей видят в брачном союзе исполнившиеся мечты и надежды двух влюбленных людей, для некоторых супружество - непрерывная работа по созданию прочного союза, строительство семейного очага, а кто-то, к сожалению, может разглядеть в браке только трудности в налаживании совместного быта, невозможность ежедневного сосуществования и в итоге - развод и раздел имущества...

Освободившись от 10 форм ошибочного поведения, можно быстро улучшить свою жизнь. 1. «Ты сделал(а) мне больно» Не надо бояться дать кому-то знать, что он причинил вам боль. Если действительно важен этот человек, нужно прояснить отношения, а не накапливать обиду, из-за чего потом можете сорваться и сделать отношениям еще хуже. 2. «Я был(а) неправ(а)» Не стоит бояться признать, что ошиблись, что это ваша вина. Поначалу это может быть трудно, но в итоге это станет большим облегчением. 3. «Нет» Учиться говорить «нет» — медленный и постепенный процесс, но он меняет жизнь...

Сегодня любой поисковик выдает миллион результатов по ключевым словам «тест на чувство юмора». И недаром этот запрос так популярен. Исследования психологов из самых разных стран подтверждают, что хорошее чувство юмора делает нас более привлекательными в глазах окружающих; снижает тревогу и стресс; помогает справляться с неприятностями и получать больше удовольствия от жизни; повышает самооценку и творческие способности; укрепляет здоровье и даже позволяет легче переносить физическую боль. Как это ценное качество в себе развить? Быть смешным и владеть чувством юмора — это совсем не одно и то же...

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. Как иногда мы сильно хотим купить волшебную пилюлю что бы решить проблемы которые как снежный ком у нас нарастают в голове. Всегда что то идет не так и справится с этим очень тяжело, кажется что буквально все против тебя. Все вокруг из жизнерадостного превратилось в черно белое, и не просвета. И до невозможности хочется что бы все это быстрее закончилось. Но время не может ускорится по твоему желанию или перепрыгнешь в светлое будущее. А такое чувство...