Ирина Петухова

?! Вот представьте. Приходите вы на работу. Снимаете куртку. Садитесь за свой стол. Решаете выпить кофе. Идёте к тумбочке, где стоит ваша любимая чашка. А её там нет. Вы в недоумении смотрите по сторонам. И тут по коридору проходит незнакомец: неопрятный, сопли торчат из носа, под пальцами грязь, а в руках — ваша чашка. Ваша любимая чашка с надписью «Ленусик». Незнакомец смачно сербает чай с прополисом из вашей чашки и что-то ищет в смартфоне. Вы очень удивляетесь происходящему, округляете глаза, возможно, тихонько материтесь и подходите к незнакомцу: — Простите, но это моя чашка, — говорите вы...

Приходите вы на работу. Снимаете куртку. Садитесь за свой стол. Решаете выпить кофе. Идёте к тумбочке, где стоит ваша любимая чашка. А я ёё там нет. Вы в недоумении смотрите по сторонам. И тут по коридору проходит незнакомец: неопрятный, сопли торчат из носа, под пальцами грязь, а в руках - ваша чашка. Ваша любимая чашка с надписью "Ленусик". Незнакомец смачно сербает чай с прополисом из вашей чашки и что-то ищет в смартфоне. Вы очень удивляетесь происходящему, округляете глаза, возможно, тихонько материтесь, и подходите к незнакомцу: - Простите, но это моя чашка, - говорите вы. - А?, - кряхтит незнакомец...

СПОКОЙСТВИЕ — ЭТО НЕ МЕДИТАЦИЯ. ЭТО БОЕВАЯ ГОТОВНОСТЬ. Вам сказали: «Успокойся» — как будто это состояние блаженного овоща. Нет. Спокойствие разума — это режим максимальной боевой готовности, когда шум паники (страх) и шум социума (что подумают другие) выключены. Только в этой тишине вы слышите свой собственный голос — инстинкт, интуицию. Это не мистика. Это ваш накопленный опыт, ваша глубинная логика, которая сообщает вам правильный ответ, но её заглушает рёв страха или хор чужих ожиданий в вашей голове. «Наше время ограничено, поэтому не стоит тратить его на жизнь…» — допишите сами. На жизнь по чужим сценариям...

) Прошлое — музей, будущее — фантом. Вы — смотритель призраков. Вам продают идею «живи здесь и сейчас» как красивую духовную практику. Я продаю её как жёсткую технику безопасности. Зацикливание на прошлом — это когда вы, живой человек, постоянно пробиваете билет в музей собственных неудач и вы ходите там на экскурсии трогая табличку, например, «Неприятное воспоминание, 2015 год». Беспокойство о будущем — это строительство крепости от армии призраков, которые ещё даже не родились. И пока вы экскурсируете и строите, ваше настоящее — единственное место, где жизнь происходит по-настоящему, — остаётся пустым, необжитым, заброшенным...

) Прошлое — музей, будущее — фантом. Вы — смотритель призраков. Вам продают идею «живи здесь и сейчас» как красивую духовную практику. Я продаю её как жёсткую технику безопасности. Зацикливание на прошлом — это когда вы, живой человек, постоянно пробиваете билет в музей собственных неудач и вы ходите там на экскурсии трогая табличку, например, «Неприятное воспоминание, 2015 год». Беспокойство о будущем — это строительство крепости от армии призраков, которые ещё даже не родились. И пока вы экскурсируете и строите, ваше настоящее — единственное место, где жизнь происходит по-настоящему, — остаётся пустым, необжитым, заброшенным...

Вы качаетесь в кресле и называете это путешествием. Беспокойство — самая изощрённая форма прокрастинации. Вы думаете, что заняты чем-то важным — «прорабатываете проблемы», «продумываете варианты». На деле вы просто качаетесь. Вперед-назад: «А что, если…» — «Нет, лучше…» — «А вдруг…». Движение есть, прогресса — ноль. Мозг получает иллюзию деятельности, а вы — законный повод ничего не решать и не действовать. Ведь вы же «заняты беспокойством» — это такая важная духовная работа. Это ловушка для умных. Вам кажется, что раз вы столько думаете о проблеме, вы её почти что решили. Но беспокойство — это мышление, заражённое страхом...

Они не видят вас. Они видят экран своего кино. Вы всерьёз считаете, что когда человек на вас кричит, осуждает или восхищается — это про вас? Заблуждение первоклассника. Это проекция. Грубая, примитивная демонстрация его внутреннего кино, где вы — лишь случайный статист, на которого нацепили роль из его же прошлого. Его злость, его восторг, его оценка «хорошо» или «плохо» — это данные с его собственной внутренней карты. А вы почему-то решили, что это аттестация о вашей ценности. Быть «жертвой ненужных страданий» — это выбор. Выбор поверить, что чужая проекция является объективной реальностью. Ваша мать тревожится о вашей карьере? Это её кино про опасный мир...