Найти в Дзене
Почему люди перестают улыбаться. С детства мы копим в себе брошенные слова укоризны, едкий взгляд, душащее безразличие и оценки. И вот, жизнерадостный ребенок понемногу превращается во взрослого человека, с серьезным лицом. Серьезность.. да, это наш конек! Отличительная черта взрослых людей. Если на твоем лице мимические морщины от размышлений, то наверняка ты многое повидал, и разбираешься в жизни. Замечали как реагируют на улыбчивых людей? Первые мысли: не далекий, поверхностный, инфантильный... А правда ли так? Или просто эти единицы не растеряли способность радоваться жизни? Я по себе знаю, как хочется подстроиться под мир, не выбиваться из толпы. И как надоело получать комментарии: "ты что такая веселая? принимала что-то?". Это уже кажется массовой эпидемией - если улыбаешься, значит не здоров или "под чем-то". Меня это пугает... Да, я все еще верю, что мир может преобразиться, и все зависит от каждого из нас. Представьте, если бы стало модным жить в радость? Сколько красивых людей бы мы видели! Как весело стало бы жить! И как приятно было бы находиться в обществе с лицами, не обремененными тяжелой жизнью, а сияющими счастьем? Я точно хочу жить в таком мире! А вместе это сделать намного проще, чем в одиночку. Начните с себя... Ищите и делайте то, что вас украшает, что делает счастливым! Чаще играйте, не забывайте о том, что внутри вас жив ребенок, и что радость - это НОРМА! Счастье - во мне. И в тебе.
3 года назад
Как мы делаем выбор в жизни, и как выбирать лучшее.
Вы замечали, как часто действуете в своей жизни на автопилоте? Еда, реакции, дорога до работы и домой, места посещения, мысли. Мы по привычке встречаем мужа с работы: опять придет и ляжет на диван! По привычке едим то, что выгодно/удобно/быстро/есть в холодильнике. По привычке реагируем на действия людей: опять будет пилить мой мозг! Ходим привычными маршрутами, ищем логику в том, что случилось, определяем болезни по симптомам, которые были ранее или у кого-то, делаем работу по схеме, точно знаем,...
3 года назад
Главная проблема человека в современном мире, или как почувствовать себя в безопасности.
Мы все стремимся к тому, чтобы чувствовать себя комфортно. Создаем вокруг себя островки безопасности, чтобы иметь хоть какую-то ясность в завтрашнем дне. Квартиру, стабильную работу, семью, привычную одежду, постоянный город проживания. И пусть даже в ипотеку, зато своя... Пусть зарплата не устраивает, зато больничный оплачивается, зарплата в определенное число, и образ, привычный глазу. А что же стоит за всем этим? Стремление хоть к какой-то зоне комфорта, из которой не хочется выходить. Насколько...
3 года назад
Правда ли нужно бояться психолога?
Часто я, как специалист, сталкиваюсь со страхами людей. И одно дело, когда человек осознает пользу работы с экспертом, другое - когда люди ввиду своих опасений не допускают даже мысли об обращении к психологу. Давайте разберемся: в чем заключаются самые популярные страхи и стоит ли с ними жить? Итак, страх №1: Мне придется рассказать психологу личное, а вдруг он расскажет кому-то? Если Вы выбираете психолога с оконченным профильным образованием, то Вам нечего бояться. Существует этический кодекс психолога, в котором прописаны все правила взаимодействия с клиентом...
3 года назад
Самый популярный запрос к психологу, и откуда "растут ноги".
Конечно, у каждого психолога есть своя специфика работы, психологическое направление, а значит и популярные сферы запросов клиентов. Но есть тема, которая в любом направлении находит отклики. Отношения. Разные вариации запросов: измены, отсутствие партнера, абьюз, мало секса/много, перестал привлекать партнер, отсутствие оргазмов, холод в отношениях, ревность, недостаток внимания/подарков/времени/прикосновений разные взгляды на воспитание детей, созависимость и многие другие. Но разбирая эти запросы,...
3 года назад
Синдром самозванца, или как признать свою ценность.
Синдром самозванца - это явление, при котором человек обесценивает свои заслуги. То есть считает, что его успех является случайностью, удачным стечением обстоятельств, но только не собственной победой. Если Вы наблюдаете за собой подобные мысли - эта статья для Вас! Есть хорошая новость: данный синдром не является врожденным пороком, или чертой характера. Это всего лишь привычка, при чем чаще всего основанная на мнении окружающих. Если Вам мама все детство твердила: "тебе повезло, что получил 5! Как ты учишь, выше тройки ставить не должны!"...
3 года назад
Мания величия, или как компенсировать слабость
Смотрю я на людей, которые находятся "у власти" различных уровней, и порой, думаю как их жаль. Дорога к успеху не всегда вызвана способностью и желанием сделать для мира, людей что-то большее, лучшее. Часто, это просто компенсация...
4 года назад
ТОП - 5 причин заняться саморазвитием
Наша жизнь неумолимо проходит. Вчера уже не вернёшь, а завтра не наступит никогда... Лишь сегодня, здесь и сейчас живёт каждый из нас. Но часто ли вы задумываетесь о том, насколько качественно вы проживаете...
4 года назад