Массаж живота душем
Хотим ,чтобы жирок на животиках таял? Тогда берём,на вооружение самый простой ,эффективный и действенный метод для нашего живота- это массаж. Можно выполнять процедуру через день,принимая душ. Что нам даст такой массаж? 🔥улучшение кровоснабжения ,а сним расщепление жировой прослойки. 🔥тонус кожи живота: придаём эластичность и гладкость. 🔥улучшение пищеварения. 🔥бодрость и отличное настроение. Что мы делаем перед массажем (прямо в душе) 💥На сухую кожу: напрягаем наш пресс,процентов на 30-40 и начинаем активно щипать кожу на месте жирового фартука...