Марика Чихладзе

Самый эффективный способ похудеть за 10 дней — это грамотно подобранная диета. ТОП-5 лучших сориентирует, на чём остановить внимание. Белковая Тип: белковая. Основа рациона: Вспомогательные продукты: Преимущества: Недостатки: Результаты: за 10 дней можно похудеть на 10 килограмм. Кефирная Тип: белковая, низкокалорийная. Основа рациона: 1% кефир комнатной температуры или слегка подогретый. Вспомогательные продукты: Преимущества: Недостатки: Результаты: до 10 кг. Диета Малышевой Тип: низкокалорийная, полосатая...