Найти в Дзене
Можно ли похудеть, занимаясь pole dance?
Если вы всерьёз займётесь pole dance, то вы непременно похудеете. Нагрузка во время занятий и во время работы на тренажерах разная, танцор работает только с собственным весом, без дополнительных приспособлений, но у него задействовано гораздо больше мышц...
722 читали · 4 года назад
Как долго нужно заниматься Pole Dance, чтобы достичь серьезных результатов?
Каждой девушке, которая начинает заниматься pole dance, хочется как можно быстрее стать профи, получить результат. Уверенно держаться на пилоне, выполнять сложные элементы – в общем, выглядеть эффектно и красиво...
1088 читали · 5 лет назад
Можно ли заниматься pole dance дома?
Pole dance нравится многим девушкам своей красотой, возможностью показать женственность и физические возможности своего тела. Кроме того, занятия pole dance позволяют похудеть, привести в порядок фигуру...
5 лет назад
Танцевальные стили в экзотике
Вы замечали, что танцовщицы, вроде все танцующие экзот, сильно отличаются друг от друга? Кто-то мега-женственен и сексуален, а кто-то трюкачит и так экспрессивен, что закачаешься! Каждая танцовщица несет свою энергетику, у каждой своя подача, харизма, умения, а некоторые абсолютно уникальны и неповторимы. Сейчас принято разделять экзотик на old school, flow и hard. Танцовщицы old school невероятно сексопильны, игривы и грациозны. Они показывают в танце свою женственность и загадку. Некоторые в этом стиле граничат со стриптизом, другие выдерживают границу "девственной эстетики"...
195 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала